Департамент спорта Москвы совместно с «Яндекс.Эфиром» запустили совместный проект онлайн-тренировок. Он реализуется в рамках направления по борьбе с пандемией коронавируса #сидидома.
Тренировки будут проводить ведущие спортсмены страны, среди которых фигуристки Алина Загитова и Александра Трусова, бодибилдер Юрий Голубев, футболист Евгений Алдонин и другие.
Онлайн-тренировки будут транслироваться бесплатно в специальном тематическом разделе «Яндекс.Эфира» #лучшедома, блок «Фитнес дома».
Каждая тренировка имеет хронометраж до трех минут. Все упражнения рассчитаны на выполнение в домашних условиях и не требуют специальной физической подготовки.
Также в «Яндекс.Эфире» каждый день в 10:00 профессиональные тренеры бесплатно проводят утренние тренировки на канале Workout. Каждую неделю — с новым тренером. С 20 по 26 апреля занятия будет вести тренер в IBA Group Кристина Курненина.
Источник: rb.ru
