Порекомендовать героя

WE важно, кто рядом с нами и нашими семьями. МЫ стремимся делать так, чтобы вокруг нас были надежные люди, которым можно доверять. Рекомендуя людей, обратите внимание на наши ценности и ориентиры.

    Наши люди WE:

  • Наш Человек стремится создавать то, что улучшает жизнь людей

  • Наш Человек в общении с окружением честен и справедлив, порядочен и верен

  • Вы доверяете ему и уверены в его искренности

  • Наш Человек живет полной жизнью: любимая семья, достойное окружение, любимое дело, интересное хобби

  • Наш Человек всегда идет вперед и развивается

  • Наш Человек неравнодушен и готов вместе с нами создавать добрые дела

Далее
Порекомендовать героя

Выберете одну или нескольо рубрик, в которую вы рекомендуете человека


Закрыть поиск
ВАША ЗАЯВКА ПРИНЯТА

Спасибо за неравнодушие!
Нам важно узнавать о достойных людях, чтобы рассказывать о них городу!

Вернуться на главную

Подписаться на рассылку

Array
(
    [SRC] => 
    [WIDTH] => 0
    [HEIGHT] => 0
)
kak-stat-supermamoy-yoga-i-aerobika
КАК СТАТЬ СУПЕРМАМОЙ: ЙОГА И АЭРОБИКА
4107

02.08.2016

КАК СТАТЬ СУПЕРМАМОЙ: ЙОГА И АЭРОБИКА


ЙОГА


Йога для будущих мам — это лучший способ гармонизировать свое физическое и душевное состояние во время вынашивания ребенка и гарантия естественных благополучных родов. Йога прекрасно тренирует все тело, мягко работает с позвоночником и суставами, улучшает кровообращение в области таза, укрепляет мышцы, непосредственно участвующие в родовом процессе.

Источник: health.harvard.edu


Клуб материнства и детства Sabi

Время:

дневное: ПН-СБ в 14:00

вечернее: ВТ, ЧТ в 19:00

Стоимость:

8 занятий 2 раза в неделю — 18 000 тг

12 занятий 3 раза в неделю — 20 000 тг

Адрес: ул. Караш, 3

Контакты: 456 997, 8 707 745 69 97


Центр персонального развития «Авиценна»

Время: ПН, СР в 19:00

ВТ, ЧТ в 11:30

Стоимость:

Разовое посещение — 3000 тг, до 15 мая скидка — 1500 тг

6 занятий — 16 200 тг

8 занятий — 21 600 тг

Адрес: ул. Сарайшык, 3

Контакты: 569 069


КУРС «ПОДГОТОВКА К РОДАМ»


Источник: almightyfather101.wordpress.com

Клуб материнства и детства Sabi

Занятия с акушером-гинекологом, педиатром. В курс входит 10 лекций продолжительностью две недели. В стоимость входит подготовка беременной женщины и партнера.

Время: каждые две недели

Стоимость: 30 000 тг

Адрес: ул. Караш, 3

Контакты: 456 997, 8 707 745 69 97


Центр До и После родов «Жемчужинка»

Центр поможет дать женщине правильную информацию о родах, не запугивая ее, но в тоже время покажет, как можно решить те или иные проблемы естественным способом, без усилий и напряжения.

Курс длится 3 недели: 9 занятий теории и 9 занятий практики

Время: 3 раза в неделю по 2,5 — 3 часа

Стоимость: 25 000 тг, после 12 мая – 30 000

Адрес: пр. Тауелсиздик, 38/2

Контакты: 8 701 501 10 66


АКВААЭРОБИКА


Аквааэробика в бассейне поможет поддержать тонус, обеспечит необходимые кардионагрузки, а сопротивление воды даст возможность разработать мышцы, которые улучшают осанку и координацию, обеспечивают легкое протекание родов и восстановление после них. Занятия в воде — это отличный и наиболее естественный способ закаливания, а значит, возможность провести беременность без болезней и лекарств.

Источник: insidemama.ru

Фитнес-клуб Life fitness

Время: ВТ, ЧТ — 15:00

Стоимость:

Индивидуально: 1 тренировка — 5100 тг, 8 занятий — 30 000

Адрес: ул. Туркестан, 2

Контакты: 797 393


Спорт клуб «Априори»

Время: ВТ, ПТ — 13:00

Стоимость: 8 занятий — 15 000 тг

Время: СБ, ВС — 11:00

Стоимость: 8 занятий — 20 000 тг

Адрес: Кургальджинское шоссе, 2А, Гостиничный комплекс «Думан»

Контакты: 791 556

Подписаться на рассылку WE project!

Мы пишем о том, что помогает сориентироваться в новом мире и выбрать то, что нужно именно вам.