Стиль жизни

Юлия Нугманова о белковой революции в 2026 году: новые тренды питания

Салтанат Казыбаева о том, как оставаться в форме и быть продуктивной даже в период беременности

Как эффективно начать 2026 год: опыт и идеи авторов Weproject.media

Как завершить 2025 год осознанно: ритуалы для лидеров и команд от Айнуры Кошоевой

Почему движение меняет не только тело, но и качество решений, продуктивность и жизнь

Горячие напитки и десерты, которые стоит приготовить с семьей, друзьями и второй половинкой

Салтанат Казыбаева о том, как появился Tan — первый тюркский беговой «майджор»

Безглютеновый хайп. Юлия Нугмагова о том, как миф стал миллиардным бизнесом

Международная серия Tan: кто прошел все забеги первого сезона и как это было

10 эффективных приложений для спорта, которые заменят персонального тренера

22 марафонца впервые пробежали все 5 тюркских забегов в серии Tan

Толкын Нурушева о том, как быть в ресурсе в режиме многозадачности

Что такое Upf, и почему об этом важно знать каждому

Путь марафонца: как прошел первый марафон, и что изменилось после финиша. Часть 3

Как Almaty Marathon меняет отношение к массовому спорту в Казахстане

Толкын Нурушева о том, как снизить тревожность и сохранять фокус в современном ритме

Jac объявляет о масштабном снижении цен на автомобили в Казахстане

Почему йога — это не только растяжка и медитации, и как регулярная практика помогает в силовых тренировках

Какой подарок выбрать педагогу на День учителя в Узбекистане: 16 идей

Участники Tan о том, как участвуют в забегах в разных странах: от Азербайджана до Узбекистана

Закулисье Almaty Marathon: кто и как проводит крупнейший забег города

Еще