.jpg)
Уверен, что у каждого есть в жизни то, что кажется непреодолимо сложным. У каждого в жизни есть та планка, которую он сам себе поставил и с возрастом ему все тяжелее поверить в то, что он может через нее пройти. С возрастом эта планка может называться по-разному, но она не меняется, это та же самая преграда.
Вы думали что это останется в прошлом? Вы надеялись на время? Вы рассчитывали на образование и статус? Не тут-то было.
Нас формирует как то, что мы делаем, так и то, что мы не решились сделать.
С возрастом поступки становятся важнее, а опыт неудач становится все богаче. Но вернитесь назад, в свою юность или даже детство, когда стоял вопрос: пойти на секцию бокса или остаться дома и поиграть в компьютерные игры? Тогда все это было вопросом вашего желания и если было недостаточно мотивации (например, драка за школой или нерешительность в общении со старшеклассниками), тогда лень всегда брала верх. И вот с этого момента то, что ты не сделал, начинает менять тебя изнутри.
Человек так устроен, что он всегда найдет себе оправдание, чтобы сохранить свою зону комфорта и продолжать жить, как волнистый попугайчик: от кормежки до кормежки, от похвалы до похвалы, от зарплаты до зарплаты, от одного приема лекарства до другого… Заметьте за собой эту черту. Всегда есть причина бездействию и слабости.
А теперь будьте честны с собой и позвольте себе принимать решение. Пусть вас не отвлекают сомнения и внутренние противоречия. Действие всегда лучше бездействия, хотя бы потому что оно формирует ваш характер и дарит опыт.
Когда я был еще маленьким ребенком отец водил меня на секцию каратэ, хотя я этого не хотел. Мама провела меня по всем кружкам во Дворце Пионеров, начиная с гандбола и заканчивая лепкой.
Ребенком, мне казалось, что весь мир обязан выполнять мои желания. Так думают все дети, но благодаря постоянному действию, я понял, что сам являюсь частью этого мира, и мои желания формируют мои поступки.
Теперь мне понятно, что мир действительно постоянно выполняет мои желания, потому что я — его часть.
Вот следующая Ваша тренировка:
100 армейских прыжков для разминки
20 приседаний
20 скручиваний
30 приседаний
30 скручиваний
40 приседаний
40 скручиваний
50 приседаний
50 скручиваний
Работа идет на время. Паузы и отдых зависят от уровня вашей подготовки. Все, кто следит за моей рубрикой, и выполняют тренировочные программы, уже обладают достаточной формой, чтобы выполнить эту тренировку без остановок.
А вот и следующая мотивирующая мантра:
Бегу навстречу юному рассвету,
И сердце бьется у меня в груди.
И больше нет вопросов и ответов,
Сейчас – ступень к тому, что впереди!
Удачи, и продолжайте движение…