Женские фитнес-студии в Алматы предлагают разнообразные программы от йоги, стретчинга и пилатеса до танцевальных направлений. Рассмотрим 10 женских фитнес-студий в Алматы, их программы и особенности.
YA., @ya.fitstudio
В женской фитнес-студии YA. вы сможете исправить осанку и развить гибкость. В абонемент входит более 20 направлений тренировок, финская сауна, банные принадлежности, услуги профессионального тренера и консультациям нутрициолога. В студии также есть полезные перекусы и напитки.
Balance, @balance.space
Женская фитнес-студия Balance предлагает обширные программы для развития тела и духа. В абонемент входят занятия по йоге, включая йогу для беременных, тренировки по стретчингу, танцевальные программы, стрип-пластику, High Heels, TRX и воздушную гимнастику. Студия оборудована отдельным женским залом и предоставляет возможность занятий с персональным тренером, а также обучения танцам.
Bubblzz, @bubblzz_fit
Женская фитнес-студия Bubblzz предлагает разнообразные направления: аэробику, бодифлекс, йогу, аэройогу, программы стретчинга, TRX и тренировки для беременных. Здесь также проходят занятия по танцам, воздушная гимнастика. В студии доступен отдельный женский зал, разовые посещения, годовые абонементы, а также услуги персональных тренеров.
Prostretching, @prostretching
Prostretching — женская фитнес-студия с разнообразными программами. Здесь предлагают аэробику, джампинг на батутах, йогу: хатха и аэройогу, пилатес и стретчинг. Также доступны услуги персонального тренера.
Fame Dance & Fit, @fame_dance_almaty
Fame Dance & Fit — студия танцев и фитнеса, предлагающая разные направления. Доступны такие направления танцев, как High Heels, Strip Dance, KPop, Femme Choreo и групповые занятия по стретчингу для гибкости и тонуса.
19hills, @19hills.kz
19Hills — женская студия фитнеса и танцев в Алматы. Здесь предлагают тренировки по боксу, фитбоксингу, кикбоксингу, функциональному тренингу, а также укрепление гибкости спины и суставов, школу шпагата и стретчинг. В программе также Lady’s Fitness, Power Pilates и хатха-йога для силы и гибкости.
Blackstretch, @blackstretch_official
Blackstretch_official — женская фитнес-студия в Алматы, специализирующаяся на комплексных тренировках для гибкости и укрепления тела. Программы включают стретчинг, пилатес, функциональные тренировки, йогу, а также занятия для формирования «бразильской попы» и здоровой спины.
Elastic Stretch Studio, @elastic.stretch
Elastic.Stretch — женская студия в Алматы. Здесь можно заниматься стретчингом, аэройогой в гамаках, аэробикой, пилатесом, бодифлексом и женским бодибилдингом. В студии доступны персональные тренировки, TRX, а также гвоздетерапия.
Protest, @protest.kz
Protest — единственная женская фитнес-студия в стиле ночного клуба для девушек в Казахстане. В зале предлагаются занятия по кроссфиту, пилатесу, йоге, стретчингу, а также разнообразные танцевальные направления: Pole Dance, High Heels, бачата, зумба, латина и стрип-пластика. Здесь доступны персональные тренировки, фитбол и боди-балет.
First Pilates Studio, @first.pilates.studio
First Pilates Studio — специализированная студия, предлагающая занятия по пилатесу на реформах. Также в абонемент входят тренировки по стретчингу и фитболу для взрослых, фитнес-программы для детей. Студия проводит как групповые, так и индивидуальные занятия под руководством квалифицированных тренеров.