Спорттық эфирлер
@ast_freeman
Fitness Palace фитнес-клубының жаттықтырушысы аптасына үш рет онлайн экспресс-жаттығулар өткізеді. Евгений Кугай дүйсенбі, сәрсенбі және жұма күндері сағат 19:00-де эфирге шығады.
@nargiz_kussainova
IGTV-де спорт жаттығуларының эфирін сақтайды, сондай-ақ дұрыс және спорттық тамақтанудың үй рецептерімен бөліседі.
@karina______t
@invictusfitnesskz фитнес-жаттықтырушыcы. Карина тегін онлайн жаттығулар өткізеді: бір күнге мақсат қояды, сіз бейне жазып, оған жібересіз. Салауатты өмір салты туралы блог жүргізеді, мысалы, дұрыс жаттығу және тамақтану туралы айдарлары бар.
@lilikerimova
Ляпан Керимова @invictusfitnesskz-те фитнес-жаттықтырушы. Аккаунтта тамақтану, жаттығу бойынша кеңестер табуға болады. Ляпан онлайн-жаттығуларды іске қосты, онда бейне қоңырау арқылы аптасына үш рет жеке бағдарлама бойынша жаттығулармен айналысасыз.
@alionalexa
@Banzai4me жеке жаттықтырушысы, бодибилдерші. Онлайн-жаттығуларды stories-те табуға болады. Әр түрлі жаттығуларды: вакуум, әр түрлі бағдарламалар мен тамақтану бойынша кеңестер жариялайды.
@qazaq_sports
Күн сайын қазақстандық спортшылармен бірге таңертеңгілік жаттығулармен тікелей эфир өтеді. Спорт әлеміндегі жаңалықтар туралы айтып, пайдалы кеңестермен бөліседі.
@worldclassalmaty
Танымал фитнес-клуб онлайн-бейне сабақтар, үй жаттығулары бар посттар жариялайды. Бұл күш жаттығулары, стретчинг және бұлшық еттердің барлық топтарына арналған. Апта сайын онлайн сабақ кестесі жарияланады.
@anna2920ak
Анна Акимбетьева — @worldclassalmaty клубының жаттықтырушысы. Бұлшықеттердің барлық топтарын пысықтау үшін жаттығуларды көрсететін үй жаттығуларының посттарын жариялайды. Белсенді стористе #другойты жобасының кестесін көруге болады.
@official13legion
Күн сайын таңғы сағат 10-да тікелей эфирде сауықтыру жаттығуларын өткізеді.
Йога
@assem_mir, @sholpannur, @yoga_atma_astana
Кәсіби жаттықтырушылардан онлайн-форматтағы йога. Қыздар эфирлер мен бейнелерді сақтайды, сабақтардың ұзақтығы 40 минутқа дейін. Жарияланымдар күн сайын таңертең шығады.
Аспаздық эфирлер
@aliya.orman, @asemdau, @dana_yesseyeva
Күн сайын түрлі тағамдарды дайындау процесі бар бейнелерді салып, рецептілермен бөлісіп, тікелей эфирлер өткізеді.
@mytastyhouse
Онлайн-сабақтар өткізеді, таңғы ас және басқа да тағамдарды дайындайды. Сондай-ақ, рецептер профильде сақталады.
@iamturandot
Диана дұрыс тамақтану сарапшыларымен, нутрициологтармен тікелей эфир өткізеді,сондай-ақ сұлулық пен тері күтімі тақырыбын талқылайды.
Мәдениет және музыка
@lermontov.theatre
Театр актері, Қазақстанның еңбек сіңірген қайраткерлерімен тікелей эфирге шығады. Әр кеш пайдалы шығармашылық лайфхактармен бөлісетін жаңа спикерлерді таңдайды.
@kazakh.cinema
Фильм жасаушыларды және киноиндустрия өкілдерін тікелей эфирге шақырады.
@kinopark_kz
Кинотеатр компаниясы мен қызметкерлері әр түрлі жобалардың режиссерлерімен, актерлерімен және актрисаларымен бірге, соның ішінде Ресейден тікелей эфирді іске қосты. Көрермендер аккаунтқа өз сұрақтарын қоя алады, ал қонақтар кино және медиаиндустрия әлемін талқылайды. Эфир қонақтары тізімінде Алексей Воробьев, Санжар Сүлейменов, Тауекел Мүслім, Микаэл Арамян, Сарик Андреасян және басқалары болды.
@ozenxo
@Redbullkazakhstan-мен бірге бір коллаборацияда әр кеш сайын сіз õzen толқынында танымал диджейлердің сеттерін тыңдай аласыз.
Экология
@paketamnet
Күн сайын тікелей эфир сериясын іске қосады. Тақырыпты аудитория таңдайды: бизнес, инвестиция, экология мәселелері, блогерлік және таргет.
Денсаулық
@doctor_kireyev
Дмитрий Киреев — педиатр. Педиатрия және отбасылық медицина туралы қолжетімді тілде блог жүргізеді. «Американдық отбасылық дәрігерлер қауымдастығының» мүшесі. «Отбасылық медицина мектебін» онлайн жүргізеді, «педиатрға жиі кездесетін сұрақтар» атты тегін вебинарлар өткізеді.
@pediatr_doctor
Ғалия Сейдалиева — педиатр, балалар денсаулығы туралы сұрақтарға жауап береді. Ең қызықты тақырыптарға пайдалы ақпарат пен жауаптар жариялайды. Жиі вебинарлар, тікелей эфирлер өткізеді, онда оқырмандармен байланыс жасайды.
@doctor_boyarova
Оксана Боярова әйел денсаулығы туралы блог жүргізеді. Гинеколог-дәрігер Stories және эфирллерде оқырмандармен қарым-қатынас жасап, барлық сұрақтарға жауап береді.
@pushkarev_kostya
Константин Пушкарев — педиатр-невролог. Интерактивтерді жүргізеді, оқырмандар арасында конкурстар өткізеді. Балалар неврологиясы, дамуы мен психологиясы туралы жазады. Әріптес-мамандармен бірлесіп тікелей эфирлер өткізеді.
