Собрали лучшие книги по минимализму от ведущих экспертов. Практические советы и вдохновляющие истории помогут вам изменить отношение к вещам и обрести свободу от материализма.
«Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь»
Автор: Доминик Лоро
Книга написана французским автором, вдохновленным японским минимализмом и философией дзенбуддизма. Доминик Лоро делится секретами создания гармоничного и легкого образа жизни, где материальное заменяется духовным и эстетическим.
«Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни»
Автор: Мари Кондо
Хотя книга Мари Кондо больше о наведении порядка, она перекликается с идеями минимализма. Метод учит, как оставить в жизни только те вещи, которые действительно вас радуют.
«Цифровой минимализм»
Автор: Кэл Ньюпорт
Книга посвящена минимализму в цифровом мире. Кэл Ньюпорт предлагает стратегии для уменьшения времени, проведенного в социальных сетях и за экраном, чтобы вернуть контроль над своим временем.
«Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни»
Автор: Джошуа Беккер
Джошуа Беккер, известный писатель и блогер, который пишет о минимализме, объясняет, как отказ от материальных излишеств помогает сосредоточиться на целях, отношениях и личностном росте.
«Минимализм: Живите осмысленной жизнью»
Автор: Джошуа Филдс Милберн и Райана Никодимус
В книге рассказывается, как избавление от лишнего помогает сфокусироваться на действительно важных аспектах жизни, улучшая ее качество. Это вдохновляющий путеводитель по минимализму, который учит находить счастье в простоте.
«Эссенциализм: Путь к простоте»
Автор: Грег МакКеон
Уникальный подход к продуктивности и саморазвитию предлагает Грег МакКеон в своей книге. Основанный на принципе «меньше, но лучше», этот метод помогает сосредоточиться на главных целях, отбросив все второстепенное. Книга станет незаменимым инструментом для тех, кто стремится к максимальной эффективности и внутренней гармонии.
«Прощайте, вещи! Новый японский минимализм»
Автор: Фумио Сасаки
История японца, который отказался от излишеств ради поиска гармонии и счастья. Книга вдохновляет задуматься о том, как материальные вещи влияют на нашу жизнь, и предлагает конкретные шаги к пути минимализма.
«Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни»
Автор: Джошуа Беккер
Практическое руководство по упрощению жизни через организацию пространства в доме. Книга помогает организовать окружающий вас мир, чтобы освободить время и энергию для более значимых вещей.
