О СЕБЕ
Я не просто люблю, я обожаю свою семью. Люблю архитектуру и искусство- живопись, фотографию, театр, кино (последняя привязанность – французское кино). Люблю все то, что вызывает эмоцию. Всегда открыта для новых впечатлений.
Люблю своих друзей. Люблю интересного открытого собеседника. Люблю клиента, который точно знает, что он хотел бы видеть в результате, тогда получаются лучшие проекты. Люблю людей способных на нестандартные решения. Люблю все натуральное – натуральные материалы, натуральные фактуры, натуральные, не поддельные чувства и эмоции.
ОБ АСТАНЕ
Целиноград – это мое детство. В те времена частный дом на окраине города казался мне просто огромным, просторы огорода, несколько хозяйственных построек, любимый пес Черныш, дедушкин сарай с мегабольшим количеством просто фантастических инструментов и таинственных вещей, незабываемый запах бабушкиных плюшек и хвороста… По выходным – поездка с родителями в центральный городской парк, прогулка по центральной площади обязательна.
Астана – это мое настоящее. Город, который прошел большой и трудный путь к мировому признанию. Город молодой, формирующий свой стиль. Город возможностей. Город свободный.
НЕРАВНОДУШНЫЕ ЛЮДИ И ИХ ФИЛОСОФИЯ РОСТА
ЖИТЬ СТАЛО ЛЕГЧЕ – ПРИОРИТЕТЫ РАССТАВЛЕНЫ, ИНСТРУМЕНТЫ ПОЛУЧЕНЫ.
На тренинг «BogushTime» я попала благодаря эмоциям и рекомендациям моих партнеров, посетивших его. Ранее у меня уже был опыт прохождения тренингов на аналогичную тему, но серьезного следа в моей душе они не оставили.
Поначалу я испытывала предвзятое отношение к этому мероприятию, но как только появился тренер Артем Золотарь, оно сменилось на положительное, потому что его внешность показалась мне знакомой, словно я уже давно знала этого человека. Кроме того, в кругу участников тренинга сложилась очень доброжелательная атмосфера. Люди не были скованными, долго не присматривались, тренер нас моментально расслабил. И процесс пошел... Я даже поностальгировала по студенческим годам – парта, ручка, карандаш, сидящий рядом «коллега», лекционный материал. Все казалось таким серьезным. Мы думали, что будем много писать, но оказалось, это совсем не так. У тренера очень хорошо наработан материал и схема проведения упражнений. Формулировка подаваемой нам информации была доступной, понятной и простой.
В нашей жизни не бывает случайностей, и я считаю, что информация об этом тренинге тоже пришла ко мне не просто так. До тренинга я часто ловила себя на мысли, что не успеваю что-то сделать или не успеваю сделать это хорошо, гадая, почему же в сутках всего 24 часа. Современной женщине приходится успевать очень многое: работать, выполнять дела по дому, ухаживать за ребенком. На ребенка затрачивается значительная часть времени: его нужно одеть, накормить, отправить в школу, отвезти на секцию. Мой день казался мне очень маленьким. Именно это привело меня на тренинг.
Мне было нужно научиться правильно расставлять приоритеты и проводить время более качественно. Понять, что важно, а что нет именно для меня. И как это важное реализовать, как сосредотачивать свои усилия именно на этом. Например, я поняла, что есть дела, которые можно перепоручить: в работе – своим коллегам, дома – членам семьи.
На тренинге нам дали замечательный инструмент – BogushBook. Мне очень понравилась линейка деления времени с помощью графика. Такие визуальные вещи мне более близки и понятны, нежели просто слова.
Тренинг помог мне систематизировать вроде бы давно знакомые вещи, которые, словно пузыри в газировке, беспорядочно бродили в голове в форме неорганизованной информации. Теперь я выстроила систему структурированных знаний.
Какое-то время я пожила с BogushBook и с впечатлениями от тренинга, оставив позитив от новых знакомств и свежей атмосферы. Потом я успокоилась, у меня исчезли внутренний мандраж и волнение, которые раньше постоянно настигали.
Теперь есть ощущение того, что приоритеты расставлены. Я решила, что мне нечего бояться. Поняла, что меня никто не гонит, и я сама строю свою жизнь. Когда нет хаоса в голове, можно успеть очень многое. Есть возможность просмотреть свои цели и задачи. Жить стало гораздо легче.
Я начала писать в дневнике BogushBook - цитаты, свои впечатления, мысли и планы. Когда человек осознанно фиксирует подобные вещи, происходит какое-то развитие. Если ты просто столкнулся с информацией, она улетучивается через время, а когда ты ее визуализируешь в виде записи, она откладывается в твоей голове.
Я задумалась о том, что подобные знания надо передавать своим детям. Моему сыну 11 лет, и уже в этом возрасте ребенку можно показать, как должно выглядеть наше время. Что это не размытая субстанция – побежал туда, сделал то, вечером ничего не понял, чего-то не успел. Я подумала о том, что переиначив эту информацию на детский язык, я смогу передать эти знания своему ребенку.
ПРАКТИКА ЖИЗНИ
Чашка утреннего кофе
Недавно я привезла кофемашину из Санкт-Петербурга, она позволяет сделать кофе, достойный дорогой кофейни. Кофе помогает мне чувствовать себя в тонусе.
Забота о своих близких
Нужно участвовать в жизненном процессе своей семьи, в частности, родителей. С годами я понимаю, что мы уже покинули категорию детей, хотя, пока живы наши родители, мы всегда будем для них детьми. Мама – это моя лучшая подруга. Если я сомневаюсь в принятии того или иного решения, разговор с ней расставит все на свои места.
Что касается ребенка, лично меня волнует каждая секунда его жизни. Я стараюсь быть в курсе всех событий моего сына.
Быть «бандой» со своим мужем
Женщина – это муза в жизни мужчины. Надо быть друзьями, и не просто одной командой, а одной «бандой»! Делитесь друг с другом теми событиями, которые происходят с вами в течение дня. Даже если вам до конца не понятно то, о чем говорит ваш супруг, выслушайте его до конца: если не можете дать совет, то сделайте просто какое-то резюме этой беседы. Нужно дать понять, что человек услышан. Необходимо стараться как можно больше времени проводить вместе.
