Array
(
    [SRC] => 
    [WIDTH] => 0
    [HEIGHT] => 0
)

Стиль жизни

Средиземноморская диета и прогулки — 7 секретов красоты от итальянок
5474

05.02.2019

Средиземноморская диета и прогулки — 7 секретов красоты от итальянок

Главным достоянием Италии помимо великих дизайнеров, вкусной пасты и Челентано являются девушки невероятной красоты. Итальянки считаются одними из самых красивых женщин в мире. Своим секретом привлекательности они поделились с нами.



— для того чтобы придать коже свежесть и сияние, итальянские девушки умываются холодной водой

55.jpeg

— к макияжу итальянки относятся спокойно — чем естественнее, тем лучше

— девушки в основном используют светлую тональную основу, с помощью контуринга подчеркивают особенности лица, наносят тушь и увлажняют губы

.04.jpeg

— чтобы уберечь густые волосы от воздействия солнца и влажности, используют натуральные масла

— девушки в Италии считают, что движение очень важно. Быстрая прогулка утром и вечером — норма для каждой итальянки

47.jpeg

— залог итальянской красоты — средиземноморская диета. Она включает в себя высокое потребление оливкового масла, бобовых, нерафинированных зерновых, фруктов и овощей, умеренное потребление рыбы, молочных продуктов — сыра и йогурта, и вина

— итальянки, которые следят за питанием, исключают из рациона макароны и хлеб.

Благодарим за помощь в создании материала Еруку Коста, Бенедетту Деиана.

Меню

Люди WE

Профессионалы

Город 24

Возможности

Наши в мире