У многих из нас в графике редко есть время на целенаправленные занятия спортом. Поэтому мы выбрали для Вас интересные мобильные приложения для того, чтобы Вы могли заниматься спортом, когда и где Вам удобно.
Zombies, Run!
Платформы: iOS (3.99$), Android (3.87$)
Если Вам надоели типичные приложения для пробежек, то Zombies, Run! для Вас. Вас погрузят в мир, кишащий толпами зомби, от которых Вам и нужно убегать. Квесты, в которых Вам нужно будет собирать припасы и необходимое снаряжение, и голоса приближающихся зомби в наушниках.
The Walk
Платформы: iOS (2.99$), Android (3.06$)
Аналогичное предыдущему приложение с игровыми элементами. Вам нужно будет играть роль секретного курьера, которому нужно доставить весьма важный груз. 65 эпизодов увлекательной истории, суммарно длящиеся около 800 минут, заставят Вас отказаться от такси и автобусов и все же приучить себя к пешим прогулкам.
12 Minute Athlete
Платформы: iOS (2.99$), Android (2.99$)
Удобная программа, которая за короткое время восполнит пропущенный Вами визит в тренажерный зал. Все что нужно – выбрать подходящий комплекс и снаряжение, которым Вы располагаете. При его отсутствии в базе есть упражнения с использование веса собственного тела. Структура комплексов проста – выполнение упражнений чередуется со временем на отдых.
Runtastic
Платформы: iOS (бесплатно), Android (бесплатно), Windows Phone (бесплатно)
Приложение для пробежек, имеющееся в наличии на всех трех популярных мобильных платформах. Уникальное преимущество: если приложение замечает, то Вы снизили темп, то оно включает энергичную композицию из Вашей медиатеки, чтобы Ваше второе дыхание открылось как можно быстрее. В доступе есть платная версия приложения (около 5 долларов)с возможностью планирования маршрута и комбинирования в тренировках бега и отдыха.
Yoga.com
Платформы: iOS (3.99$), Android (бесплатно)
После установки Вам открывается доступ к 300 асанам (в йоге так называются позы) и дыхательным техникам. Приложение подходит как для начинающих, так и для продвинутых йогов. Можно также посмотреть видео о том, как каждая поза влияет на различные группы мышц. Версия для платформы Android бесплатная, но большинство поз и полезная информация платны.
