Автор weproject.media — Юлия Нугманова, основатель компании «Ели-Худели». Юлия рассказывает о том, как чувствовать себя энергичным и здоровым, живя в большом городе и не только. В этот раз развенчиваем мифы об алкогольных напитках.
Алкогольные напитки появились еще 7000 лет назад.
Огромный рекламный бюджет выделяется на распространение их в массы. Мы видим это в рекламе, фильмах, социальных роликах. Чаще всего такие напитки ассоциируют с расслаблением, весельем, романтикой и прочими «хорошими» эмоциями.
Также для многих это способ справиться со стрессом и проблемами.
Таким образом людям навязывают общепринятые идеи. Люди клюют на это, и прибыль идет просто невероятная.
Что есть алкоголь?
Алкоголь содержит этанол — психоактивное и токсичное вещество, способное вызывать зависимость.
Этанол — это летучая горючая бесцветная прозрачная жидкость с характерным запахом и жгучим сладковатым вкусом.
Является депрессантом — психоактивным веществом, которое поражает центральную нервную систему человека.
В 2023 году во всем мире от употребления алкоголя умерло больше трех миллионов человек. Это не считая несчастных случаев, повлекших смерть из-за алкогольного опьянения.
209 миллионов человек в мире страдают от алкогольной зависимости.
Давайте развеем самые популярные мифы об алкоголе.
1. Полезен в малых дозах. Помогает справиться со стрессом.
На самом деле, даже самые малые дозы вызывают зависимость и имеют накопительный эффект в организме. От чего ваш организм подвергается токсичному отравлению, наносится вред всем жизненно важным органам. Эмоциональное состояние становится более нестабильным, человеку становится сложнее поддерживать хороший настрой без алкоголя. Это также влияет и на стабильность и уверенность человека. Падает умственная активность.
2. Полезен для пищеварения. Ускоряет обмен веществ.
На самом деле алкоголь ускоряет появление язвы или гастрита. Поэтому людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, алкоголь крайне вреден. Даже в малых и редких дозах.
Еще употребление алкоголя способствует перееданию.
3. Дорогие алкогольные напитки не причиняют ущерба здоровью.
Еще один устоявшийся миф об алкоголе, не имеющий под собой научного обоснования. На самом деле дорогое спиртное оказывает такое же губительное воздействие на организм, как и дешевое. В его составе содержатся те же компоненты, в том числе этанол, который негативно сказывается на обмене веществ.
И чтобы решить эту проблему, нужно поднимать осознанность людей. Их знание и понимание в отношении алкоголя.
Берегите себя и всегда выбирайте то, что делает вас сильнее и здоровее.
Важно помнить, что употребление алкоголя несет серьезные риски для здоровья как на физическом, так и на ментальном уровнях. Его влияние простирается далеко за пределы кратковременного состояния опьянения, оставляя след в виде хронических заболеваний, психических расстройств и разрушенных отношений. Осознанный выбор в пользу здоровья, благополучия и трезвого образа жизни не только защищает от негативных последствий, но и способствует повышению качества жизни. Забота о своем здоровье и здоровье своих близких должна стать приоритетом в мире, где соблазн легко доступен, но последствия могут быть разрушительными.
