Как успеть все? Наверное, это главный вопрос 21 века, который стоит перед современным человеком. А если этот человек — женщина, то ей нужно совмещать любимое дело, семью, детей и найти время на себя. Мы пригласили пять успешных бизнесвумен в столичный салон Prime Mebel Group, чтобы узнать какими лайфхаками они пользуются каждый день. Как эффективно распоряжаться временем, вкусно и быстро готовить, делегировать уборку и не забывать о главном, о родных людях.
Азиза Шужеева, родной город — Алматы, Шымкент, руководитель PR-агентства Big name, советник первого заместителя председателя партии «Нур Отан»
Находиться там, где я нахожусь сейчас, мне помогает трудолюбие, самодисциплина и желание двигаться вперед, внутреннее любопытство. Я не позволяю себе сильно расслабляться, не впадаю в депрессию: даже если бывают неприятности, я их переживаю и иду дальше. Еще я формирую планы на год, месяц, день и стараюсь их реализовывать. Я ежедневно занимаюсь планированием и выполнением этих целей.
Я стараюсь рано вставать, обычно это семь утра, вне зависимости от того, выходной или будний день. Утром я готовлю завтрак, отправляю детей на кружки, в школу, и вечером мы встречаемся, читаем книги, разговариваем, делаем домашние задания. Субботу и воскресенье я посвящаю детям, мы гуляем, ходим в развлекательные центры, в бассейн. У меня нет хобби, все свое свободное время я провожу с детьми.
Кухня Брунелло — это приглушенные цвета, натуральные материалы, «винтажный» дизайн и фурнитура с керамическими вставками и современные технологии. Зона приготовления пищи здесь выделена с помощью декоративных колонн, которые подчеркивают важность этого места. Яркая черта кухни Брунелло – рамочные фасады, выполненные из ясеня.
Я люблю готовить, и у меня это хорошо получается, но делаю я это не так часто. Так как я работающий человек, я покупаю полуфабрикаты домашнего приготовления, делаю заготовки и трачу на приготовление ужина всего 30 минут. Еще я не люблю блюда, которые подвергаются долгой термической обработке, жарке — все, что я готовлю, простое и полезное.
В уборке по дому мне помогают дети, а супруг совершает покупки, оплачивает коммунальные услуги и проводит все финансовые платежи за семью. Плюс есть няня, которая помогает с дочкой, которой сейчас три годика. Я считаю, что дети должны помогать родителям и жить в том же графике, что и родители. Они не должны жить в мире, где им ничего не нужно делать. Я учу сына готовить, он уже умеет жарить яичницу.
Когда я еду в дороге, то параллельно работаю: могу контролировать проекты, писать документы, общаться с детьми. Если я, к примеру, еду в командировку, то могу взять с собой детей. Пока они отдыхают, я работаю.
У меня есть хороший lifehack: я стараюсь все переговоры и неформальные встречи проводить во время обеда. Есть хорошая книжка по networking-у — «Никогда не ешьте в одиночку», и я последователь этой книги. Поэтому я все обеды заполняю встречами, если не успеваю, то переношу на завтрак.
Людмила Куликова, Южно-Казахстанская область, практик-психолог, руководитель представительства Евразийского института практической психологии и психотерапии
Я хорошо знаю, как устроен человек, его эмоциональная сфера, поэтому я очень чувствительна к людям. Прежде всего, я устанавливаю контакт, доверительное отношение, так, чтобы потом сотрудничество было комфортным. Обратная сторона чувствительности — эмоциональное выгорание, и бывает сложно сбалансировать график, чтобы вовремя отдыхать, эмоционально восстанавливаться.
Я просыпаюсь в 06:15, но не сразу встаю с кровати. Есть такое состояние — «Альфа», это между сном и бодрствованием, и важно с утра в нем находиться. Можно назвать это медитацией, и я не встаю так, чтобы не увидеть предстоящий день и не настроиться. Потом я встаю, делаю растяжку, и так как мои дети уже подростки, мы распределяем, кто будет накрывать на стол.
Коллекция RAMANDOLO. Все элементы кухни отвечают современным требованиям, а классический дизайн подчеркивает, что, как бы ни менялась наша жизнь, самые важные вещи в ней остаются неизменными.
Фасады из ясеня, украшенные патиной и декоративными элементами в античном стиле, изящные витражные вставки не оставляют сомнений в том, что RAMANDOLO — королевская кухня.
Я за изобретение современности — мультиварку, которая позволяется готовить быстро, тем более это экологично. Что касается выходных дней, я готовлю мясной пирог, потому что сын его любит. В меньшей степени мы кушаем манты и практически не лепим пельмени.
Когда дети были маленькими, у меня была няня, но не было уборщицы, сейчас они стали большими, и у нас есть помощница по дому. Мне хочется и качественной уборки, и обедов, поэтому я сделал выбор в пользу помощницы, которая помогает по дому и три раза в неделю готовит. Помощница экономит мне половину рабочей недели. Когда я была подростком, у меня не было помощницы, поэтому я хочу поддержать дочь и не заставляю ее много работать по дому. В то же время они могут не делать чего-то по дому, но знают обо всех тонкостях. Моему сыну 14 лет, и он активно закупает продукты.
Я не работаю по вечерам, делаю выбор в пользу семьи. Для меня это важно, чтобы восстановиться, быть готовой к завтрашнему дню и пообщаться с детьми. Еще с детьми мы ездим в путешествия, где узнаем много нового. В позапрошлом году мы ездили в тур по Республике Алтай, где катались на лошадях, спускались с горы, прыгали на тарзанках. В первые дни они сопротивлялись, спрашивали, почему мы опять не поехали в Турцию, но потом поняли вкус. В прошлом году мы ездили в Адыгею, там тоже был спортивный тур. Так мои дети через путешествия сближаются друг с другом и видят, что жизнь — это не только мегаполис и комфортабельные курорты.
Я посещаю женский фитнес-клуб, хожу к косметологу. Еще для меня ценно побыть в одиночестве. Я восстанавливаюсь, когда куда-то езжу учиться, создаю проекты.
Айнур Сабржанова, 40 лет, родной город — Аркалык, владелица кондитерской «Аяшка»
В жизни мне помогают тщеславие и амбициозность. Мне мало быть просто мамой, домохозяйкой и женой. Я хочу сделать что-то полезное для людей и своей страны.
Обычно я встаю в семь-восемь утра и два часа времени трачу на личные дела, потом пью чай и параллельно сижу в социальных сетях. Я веду несколько рабочих аккаунтов и свой, отвечаю на комментарии, пишу посты и проверяю почту. Дальше мой день зависит от того, какие стоят передо мной задачи.
Гармоничная форма и натуральное дерево — главные характеристики набора мягкой мебели LAVIANO. Этот диван станет любимым местом для всей семьи.
У меня двое взрослых детей, которые особо во мне не нуждаются, они уже сами строят свой день. Мама нужна им больше как советчик. Они сами загружают вещи в стиральную машинку, сами гладят, выбирают одежду, которую будут носить. Такие самостоятельные они последние несколько лет.
Я не люблю готовить, но люблю печь. Обычно я готовлю один раз в день, и этого хватает. Моя дочь уже взрослая и она очень помогает мне по дому. Сама прибирается, моет посуду, иногда готовит кушать, печет. У нас есть волшебная палочка-выручалочка — наша бабушка. Она практически наш повар, часто приходит и готовит своим внукам.
Я много езжу за рулем и практически не выхожу с машины. Так, в машине я успеваю пролистать ленту Facebook, прослушать подкасты, пообщаться в WhatsApp, решить срочные вопросы.
Сейчас работа выстроена так, что мне не нужно там находиться круглосуточно. Но пока у нас нет администратора, мне приходится решать все проблемы, задачи, форс-мажоры. И периодически нужно с головой заходить в отдельные секторы своего бизнеса и смотреть, что там происходит.
Я всегда найду время для себя. Это обычные процедуры в салоне красоты, полтора часа фитнеса и встречи с друзьями. Если мне нужно, я могу два, три раза в год поехать на отдых вместе с детьми. Для меня allworkandnoplay — это неправильно.
Сания Ирсалиева, родной город — Алматы, владелец полиграфии «Центр Элит», член Ассоциации деловых женщин Казахстана
Я смогла добиться успеха благодаря постоянной работе над собой, желанию создавать что-то интересное, красивое и креативное. Позитив, ответственность, самодисциплина — это основа отношений к себе, людям и жизни. Эти качества делают жизнь интересной и успешной. Для меня важно, чтобы окружение тоже было счастливым и людям, которые с вами работают, было комфортно.
Спокойные и расслабляющие оттенки коллекции спален ESTE придутся по душе ценителям безмятежного отдыха. Встроенные светильники излучают мягкий свет и создают атмосферу нежности и романтики.
Я встаю каждый день в 06:15 и успеваю сделать много дел. Каждый вечер я прописываю план на следующий день, благодаря этому все мои дела решаются вовремя.
Но успех в бизнесе не отменяет наше женское начало и предназначение. Я люблю свою семью, у нас трое взрослых детей. Мы любим проводить время вместе, по воскресеньям устраиваем бранчи, обсуждаем интересные проекты, путешествуем. Так, недавно родился проект «Кофе Шоп Tchibo» — магазин, где можно будет попить вкусный кофе, а также купить одежду и товары для дома.
Для меня важно, чтобы обед для моего супруга и детей всегда был готов. У нас в семье вкусно готовлю не только я, но и супруг, и дети. Если домой приходят гости, красивый и вкусный стол мы можем накрыть за полчаса.
Для активного и успешного бизнеса также важно быть в хорошей физической форме. Поэтому я люблю ходить в фитнес, плавать в бассейне. Еще я люблю посещать театры, концерты, не пропускаю ни одной премьеры в нашем прекрасном театре оперы и балета. А чтобы быть в хорошей интеллектуальной форме, мне нравится участвовать и общаться на интересных ивентах. Например, «Вечер без галстука» или игра «Что? Где? Когда?».
Ляззат Иргалиева, 36 лет, родной город — Актобе, основатель сети бокс-фитнес-клубов Bronx, директор
У меня волевой характер, я всегда хотела быть первой. В моей привычке никогда не сдаваться, не падать духом. Я стараюсь быть на позитиве и отдавать людям больше — эти черты привили мне мама с папой. Для меня хорошее настроение - это как дресс-код. Я не понимаю, зачем идти на работу, делать что-то в семье, на работе, если нет настроения.
У меня трое детей, и я встаю рано, к шести утра, чтобы приготовить завтрак и подарить им тепло, положительную энергию с утра.
С утра мне лучше думается, и ту работу, которой я не очень хочу заниматься, стараюсь сделать до обеда. Так как у нас два клуба, первую половину дня я бываю в первом, а после обеда появляюсь во втором клубе. Между этим я решаю другие вопросы касательно бизнеса, семьи и детей. Еще я занимаюсь спортом по два-три раза в неделю. А после пяти часов я забираю детей с кружков и секций.
Кухни Бароло выполнены в стиле модерн и минимализма. Безопасной эту кухню делает отсутствие острых углов.
Мы любим вместе с детьми готовить, читать, играть, ходить в кино и посещать новые рестораны. Классно поехать с детьми в путешествие. С папой они любят принимать участие в бизнесе, мы стараемся научить их всему, что делаем сами. Уборкой дома мы занимаемся вместе: дети могут пропылесосить, вытереть пыль, а я отвечаю за мытье полов.
Я считаю, что женщина должна готовить. Несмотря на то, что я устаю и могу купить полуфабрикаты, в выходные дни я full-time мама. То есть в субботу-воскресенье я балую детей, люблю их кормить вкусной едой. Чтобы экономить время, стараюсь с вечера вытащить продукты, нарезать то, что можно. А сейчас я приобрела «Термомикс», который экономит мне много времени.
Два раза в неделю я приглашаю женщину, которая убирается в нашем доме уже четыре года. Мне легче заплатить деньги и побыть с детьми. А няня у меня была только с третьим ребенком, потому что, когда ему было четыре или пять месяцев, я начала заниматься бизнесом.
У нас дома режим, и супруг с детьми в десять вечера уже спят. Потом наступает мое время. Я стараюсь за полтора часа попить чай, помечтать, успеть расписать дела на следующий день, посмотреть, над чем еще нужно поработать.
Материал подготовлен при поддержке Prime Mebel Group.
