Начальник отдела предупреждения ЧС Департамента по ЧС Астаны Еркин Отаргалымулы рассказал, как вести себя при минусовой температуре.
Представитель ДЧС Астаны дал рекомендации перед выходом на улицу в морозы:
«Необходимо полноценно питаться. Желательно надевать свободную обувь. Прослойка воздуха удерживает тепло, кроме того, необходимо носить непромокаемую обувь на толстой подошве. В сильные морозы надевайте шерстяные носки. Пальцы рук замерзают быстрее всего, поэтому носите теплые перчатки или варежки. Обязательно закрывайте уши и лицо, ведь на этих участках кожа наиболее чувствительна к холоду. Нос – самая холодная часть человеческого тела, поэтому он может быстро замерзнуть и обморозиться. В сильный холод дышите через нос. Если вас начинает бить дрожь, постарайтесь унять её и выровнять дыхание», – рассказал он.
Также Еркин Отаргалымулы озвучил меры безопасности при нахождении на улице.
«Откажитесь от алкоголя и психоактивных веществ. Они создают иллюзию тепла и приводят к переохлаждению. Не курите, особенно на морозе. Курение ослабляет периферийную циркуляцию крови и делает конечности более уязвимыми. Не носите металлические украшения на морозе, в том числе золотые и серебряные. На улице не облизывайте губы и не мочите кожу. Вода проводит тепло значительно лучше воздуха. Отпуская ребенка гулять на улицу в мороз, помните, что каждые 15–20 минут ему нужно возвращаться в тепло и греться», – пояснил он.
Какими должны быть действия первой помощи при обморожении?
«Как можно быстрее доставить пострадавшего в теплое место, аккуратно снять с него обувь и одежду, чтобы не вызвать вторичное травмирование тканей, надеть на пострадавшего теплое и сухое белье, укутать в одеяло, дать теплое питье и еду, вызвать скорую медицинскую помощь. Обязательно соблюдение постельного режима и возвышенное положение отмороженных конечностей», – поделился Еркин Отаргалымулы.
Вместе с тем специалист пояснил, как вести себя при выезде на трассу.
«Если вы остановились в дороге, подавайте сигнал тревоги прерывистыми гудками, поднимите капот или повесьте яркую ткань на антенну, ждите помощи в автомобиле. Мотор нужно оставить включенным, немного приоткрыв стекло для обеспечения вентиляции и предотвращения отравления угарным газом. Если помощи нет, а вы недалеко от населенного пункта, лучше дойти до него пешком. При потере ориентации, передвигаясь при сильном морозе пешком, зайдите в первый попавшийся дом, уточните место вашего нахождения и, по возможности, дождитесь окончания метели и морозов», – заключил он.
Источник: astana.gov.kz
Представитель ДЧС Астаны дал рекомендации перед выходом на улицу в морозы:
«Необходимо полноценно питаться. Желательно надевать свободную обувь. Прослойка воздуха удерживает тепло, кроме того, необходимо носить непромокаемую обувь на толстой подошве. В сильные морозы надевайте шерстяные носки. Пальцы рук замерзают быстрее всего, поэтому носите теплые перчатки или варежки. Обязательно закрывайте уши и лицо, ведь на этих участках кожа наиболее чувствительна к холоду. Нос – самая холодная часть человеческого тела, поэтому он может быстро замерзнуть и обморозиться. В сильный холод дышите через нос. Если вас начинает бить дрожь, постарайтесь унять её и выровнять дыхание», – рассказал он.
Также Еркин Отаргалымулы озвучил меры безопасности при нахождении на улице.
«Откажитесь от алкоголя и психоактивных веществ. Они создают иллюзию тепла и приводят к переохлаждению. Не курите, особенно на морозе. Курение ослабляет периферийную циркуляцию крови и делает конечности более уязвимыми. Не носите металлические украшения на морозе, в том числе золотые и серебряные. На улице не облизывайте губы и не мочите кожу. Вода проводит тепло значительно лучше воздуха. Отпуская ребенка гулять на улицу в мороз, помните, что каждые 15–20 минут ему нужно возвращаться в тепло и греться», – пояснил он.
Какими должны быть действия первой помощи при обморожении?
«Как можно быстрее доставить пострадавшего в теплое место, аккуратно снять с него обувь и одежду, чтобы не вызвать вторичное травмирование тканей, надеть на пострадавшего теплое и сухое белье, укутать в одеяло, дать теплое питье и еду, вызвать скорую медицинскую помощь. Обязательно соблюдение постельного режима и возвышенное положение отмороженных конечностей», – поделился Еркин Отаргалымулы.
Вместе с тем специалист пояснил, как вести себя при выезде на трассу.
«Если вы остановились в дороге, подавайте сигнал тревоги прерывистыми гудками, поднимите капот или повесьте яркую ткань на антенну, ждите помощи в автомобиле. Мотор нужно оставить включенным, немного приоткрыв стекло для обеспечения вентиляции и предотвращения отравления угарным газом. Если помощи нет, а вы недалеко от населенного пункта, лучше дойти до него пешком. При потере ориентации, передвигаясь при сильном морозе пешком, зайдите в первый попавшийся дом, уточните место вашего нахождения и, по возможности, дождитесь окончания метели и морозов», – заключил он.
Источник: astana.gov.kz