facebook

Порекомендовать героя

WE важно, кто рядом с нами и нашими семьями. МЫ стремимся делать так, чтобы вокруг нас были надежные люди, которым можно доверять. Рекомендуя людей, обратите внимание на наши ценности и ориентиры.

    Наши люди WE:

  • Наш Человек стремится создавать то, что улучшает жизнь людей

  • Наш Человек в общении с окружением честен и справедлив, порядочен и верен

  • Вы доверяете ему и уверены в его искренности

  • Наш Человек живет полной жизнью: любимая семья, достойное окружение, любимое дело, интересное хобби

  • Наш Человек всегда идет вперед и развивается

  • Наш Человек неравнодушен и готов вместе с нами создавать добрые дела

Далее closerecommendheropopupa
Порекомендовать героя

Выберете одну или нескольо рубрик, в которую вы рекомендуете человека


Закрыть поиск
closesearch
drawnup
ВАША ЗАЯВКА ПРИНЯТА

Спасибо за неравнодушие!
Нам важно узнавать о достойных людях, чтобы рассказывать о них городу!

Вернуться на главную

Подписаться на рассылку

closesearch
Array
(
    [SRC] => 
    [WIDTH] => 0
    [HEIGHT] => 0
)
bodibilding-vorkaut-i-kalistenika-anastasiya-nepsha-o-tom-kak-sozdat-fitnes-kontent-v-tiktok
logo
Бодибилдинг, воркаут и калистеника. Анастасия Непша о том, как создать фитнес-контент в TikTok

11.08.2023

Бодибилдинг, воркаут и калистеника. Анастасия Непша о том, как создать фитнес-контент в TikTok

Совместно с TikTok мы запустили серию прямых эфиров, где знакомим вас с самыми интересными авторами контента. Они рассказывают о своем опыте ведения аккаунта в TikTok и о том, как видеоплатформа повлияла на их жизнь. Мы провели эфир с @nastya__nepsha — TikTok-автором и спортсменкой. Главное из беседы в материале.


Анастасия Непша, 21 год, город — Астана, TikTok-автор, @nastya__nepsha

photo_5382058535942213593_y.jpg

О себе


Я TikTok-автор, спортсменка. Занимаюсь бодибилдингом, стритлифтингом, калистеникой и другими видами спорта.
Родом из Алматы, но живу в Астане почти всю жизнь.


О творчестве в TikTok


Все началось с того, что я стала заниматься у Влада Беккера @bekker_bv. Однажды он предложил мне снять видео для TikTok. На тот момент у меня была тысяча подписчиков. Влад сам смонтировал видео, опубликовал его, и ролик залетел на 44 миллиона. После этого я начала снимать контент про спорт.

Я делаю видео с калистеникой, снимаю спортивные челленджи, соревнуюсь с парнями, вывожу людей в комментариях на реакции. Либо просто иду на улицу и снимаю стойки на руках, воркаут-упражнения, собираю реакции людей и монтирую ролики. Именно индивидуальность контента помогла мне стать популярной в TikTok.

Моя аудитория часто меняется. В самом начале я была переживала по поводу комментариев, сталкивалась с хейтом. Но последние несколько месяцев негатив отсутствует, люди меня поддерживают. Думаю, хейт — это тоже актив. Как говорится, хейтеры — самые верные фанаты.


Как TikTok повлиял на жизнь


Я стала более открытой к людям. TikTok помогает раскрыться и отсеивать ненужных людей.

Рекомендации


Главное, что могу порекомендовать — забейте на мнение других. Если вам нравится, просто снимайте и делайте то, что должны.



баннер тикток

Узнайте первыми:

Подписаться на рассылку WE project!

Мы пишем о том, что помогает сориентироваться в новом мире и выбрать то, что нужно именно вам.

С ЭТОЙ СТАТЬЕЙ ЧИТАЮТ
Как полюбить спорт и не забрасывать тренировки: 4 совета от Толкын Нурушевой
Как полюбить спорт и не забрасывать тренировки: 4 совета от Толкын Нурушевой
Итоги года. Самые яркие спортивные события Центральной Азии в 2023 году
Итоги года. Самые яркие спортивные события Центральной Азии в 2023 году
Что такое вредная еда. Юлия Нугманова о нашем питании доступным языком
Что такое вредная еда. Юлия Нугманова о нашем питании доступным языком
Компания Qazaq Oil запустила проект под названием «100 залов в 100 аулов по настольному теннису от Qazaq Oil»
Компания Qazaq Oil запустила проект под названием «100 залов в 100 аулов по настольному теннису от Qazaq Oil»
Поделись позитивом вместе с Alpen Gold
Поделись позитивом вместе с Alpen Gold