Порекомендовать героя

WE важно, кто рядом с нами и нашими семьями. МЫ стремимся делать так, чтобы вокруг нас были надежные люди, которым можно доверять. Рекомендуя людей, обратите внимание на наши ценности и ориентиры.

    Наши люди WE:

  • Наш Человек стремится создавать то, что улучшает жизнь людей

  • Наш Человек в общении с окружением честен и справедлив, порядочен и верен

  • Вы доверяете ему и уверены в его искренности

  • Наш Человек живет полной жизнью: любимая семья, достойное окружение, любимое дело, интересное хобби

  • Наш Человек всегда идет вперед и развивается

  • Наш Человек неравнодушен и готов вместе с нами создавать добрые дела

Далее closerecommendheropopupa
closesearch
drawnup
ВАША ЗАЯВКА ПРИНЯТА

Спасибо за неравнодушие!
Нам важно узнавать о достойных людях, чтобы рассказывать о них городу!

Вернуться на главную

Array
(
    [SRC] => 
    [WIDTH] => 0
    [HEIGHT] => 0
)
ganya-usmanova-o-tom-kak-sozdat-zhenskuyu-fitnes-studiyu-v-tashkente-v-kotoruyu-hochetsya-vozvraschat-sya
logo
Ганя Усманова о том, как создать женскую фитнес-студию в Ташкенте, в которую хочется возвращаться

Сегодня в 10:45

Ганя Усманова о том, как создать женскую фитнес-студию в Ташкенте, в которую хочется возвращаться

В Ташкенте появилось место, которое женщины называют hidden gem — «спрятанным бриллиантом».

Студия «Форма», созданная предпринимательницей Ганей Усмановой, стала не просто фитнес-пространством, а комьюнити для девушек, которые ищут гармонию с собой, заботятся о здоровье и хотят чувствовать себя красивыми в любой форме. Подробнее в материале.


Ганя Усманова, 32 года, город — Ташкент, предприниматель, @ganyausman, @forma.uzbekistan

ганя усманова узбекистан

О себе

В первую очередь, я женщина. Моя главная гордость — семья и дети. Я мама, жена, дочь, сестра, племянница, и уже потом — бизнесвумен или инфлюенсер.

Каждый видит меня по-разному, но в действительности я мягкая, дружелюбная и спокойная. С характером, но в рамках своих границ.

О проекте

«Форма». Название отражает простую мысль: женская форма всегда красива, в любом ее проявлении.

К 32 годам у меня накопился разный бизнес-опыт: от небольших проектов до масштабных: ресторан, бренд одежды, другие инициативы. Instagram я также рассматриваю как полноценное направление бизнеса. У меня всегда было много идей, я люблю запускать новые проекты, но часто их приходилось закрывать. С «Формой» я надеюсь на иной путь, потому что в этот проект я вложила всю душу.

Название отражает простую мысль: женская форма всегда красива, в любом ее проявлении

Мои отношения со спортом всегда были непростыми: в разные периоды это были волейбол, баскетбол, теннис. Долгое время я занималась пилатесом, однако регулярности мешали пробки и отсутствие дисциплины.

женская фитнес студия в ташкенте

После рождения двоих детей, набора веса и непростых эмоциональных периодов я поняла, что хочу новый бизнес. Рассматривались разные варианты: сначала ресторан с детской зоной, затем детский центр. Но в итоге я решила: «Здесь будет студия, в которую я сама захочу приходить».

Так и произошло. Студия стала моим рабочим пространством и местом силы. Мне комфортно находиться здесь среди женщин, я получаю удовольствие, наблюдая за их красотой и энергией. Все сложилось гармонично: с момента открытия я сбросила 14 килограммов и почувствовала внутренний баланс и удовольствие от процесса.

Студия открылась 4 марта, в первый день месяца Рамадан, и это оказалось одним из лучших решений. Несмотря на сомнения, запуск прошел успешно: поток гостей сразу был большим, и бизнес стал постепенно набирать обороты. Любому проекту нужно время, чтобы выйти на стабильный ритм, и мы уверенно движемся вперед.

фитнес зал ташкент

Наша главная миссия — создать женское сообщество для девушек-единомышленниц, которые, как и я, стремятся к гармонии, хотят полюбить свое тело и свою форму, чувствовать себя на своем месте, находить новых друзей и просто наслаждаться временем здесь.

Это пространство, где мы делимся как радостями, так и трудностями. Можно прийти на тренировку, затем на массаж или сделать прическу — все в одном месте, без лишних поездок. Здесь предложат кофе или чай, закажут еду, а администраторы всегда готовы помочь и дать совет. Все создано для женского комфорта, радости и удовольствия.

Кроме того, у нас работает нутрициолог, который помогает составить правильное меню питания. Мы учитываем, что женщины могут стремиться не только сбросить вес, но и набрать его правильно.

forma.uzbekistan

В Ташкенте активно развиваются фитнес-студии, они помогают женщинам заниматься собой. Я далека от конкуренции, никого не отслеживаю, занимаюсь только своим делом. Рада, что есть разнообразие, и каждый может найти то, что нужно ему. Например, у нас есть особое направление — расслабляющие тренировки. Когда вы работаете с лимфой и теряете достаточное количество жидкости. Есть Power Pilates с гантелями и весами, силовые тренировки. В Reformere вы не только качаете мышцы, но и правильно их растягиваете, формируя хороший каркас для тела. У нас также лучшая йога в городе благодаря невероятному тренеру. Никогда не думала, что полюблю йогу, а теперь просто обожаю ее.

У нас также есть возможность заниматься персональными тренировками — зал с личной душевой, санузлом и раздевалкой.

Особенности

Недавно одна девушка написала про нашу студию красивую фразу. Она выставила пост в Instagram и назвала нас Hidden Gem — «спрятанным бриллиантом». Эта фраза попала мне прямо в сердце.

интересное в ташкенте

Мы находимся в спальном районе, в тихом месте. Это создает приватную атмосферу. Даже группы у нас небольшие, максимум пять-шесть человек. Это позволяет тренеру уделить внимание каждому.

Наш коллектив — это отдельный повод для гордости. Тренеры — настоящие профессионалы, которые каждый день работают над собой. Мы постоянно вкладываем в их развитие: ежегодное повышение квалификации, новые обучения, дополнительные практики. Мы не стоим на месте, ищем новые форматы, чтобы занятия приносили радость и результат.

forma.uzbekistan

Девочки любят свою работу и искренне рады каждой клиентке.

Рекомендации

Когда мы только открыли студию, мне сразу начали писать люди и просить контакты дизайнера. Другие спрашивали, где мы заказывали оборудование, а кто-то даже просил, чтобы я объяснила, как открыть студию.

Уникальность всегда ценнее

Поэтому мой главный совет предпринимателям: не пытайтесь копировать. Уникальность всегда ценнее. В ней и есть ваша сила.

Узнайте первыми:

Подписаться на рассылку WE project!

Мы пишем о том, что помогает сориентироваться в новом мире и выбрать то, что нужно именно вам.

С ЭТОЙ СТАТЬЕЙ ЧИТАЮТ
Ифтар в Ташкенте: 15 заведений с вкусной едой и стильным интерьером
Ифтар в Ташкенте: 15 заведений с вкусной едой и стильным интерьером
10 красивых отелей Ташкента, чтобы устроить отпуск, не выезжая из города
10 красивых отелей Ташкента, чтобы устроить отпуск, не выезжая из города
Где провести романтический уик-энд, не выезжая из Ташкента: 6 лучших отелей
Где провести романтический уик-энд, не выезжая из Ташкента: 6 лучших отелей
Где купить антиквариат и винтаж в Ташкенте: топ-7 проверенных мест
Где купить антиквариат и винтаж в Ташкенте: топ-7 проверенных мест
10 лучших фотостудий Ташкента: от уютных лофтов до современных пространств
10 лучших фотостудий Ташкента: от уютных лофтов до современных пространств