Женские фитнес-студии в Ташкенте обеспечивают не только комфортную атмосферу, но и широкий выбор тренировок — от йоги и пилатеса до интенсивных силовых занятий. Расскажем о популярных фитнес-студиях города для девушек, их особенностях, тренировках и программах.
Pilates & Wellness Studios, @flow.pilateswellness
Pilates & Wellness Studios — это женская фитнес-студия в Ташкенте, предлагающая разнообразные занятия для поддержания физической активности. Здесь вы найдете пилатес на реформах, занятия по йоге, зумбе, воздушной йоге, танцам и cycling. В студии есть как групповые, так индивидуальные занятия. Также есть специальные классы йоги для будущих мам.
Sense, @just.sense.it
Sense — это студия для девушек в Ташкенте. В клубе большой выбор программ и направлений: strip dance, stretching, pole dance и фитнес. Для тех, кто предпочитает заниматься самостоятельно из дома, есть онлайн-курсы.
Blessed Fitness, @blessed_to_be_shaped
Blessed Fitness — это студия фитнеса и стретчинга. Здесь вы можете заниматься фитнесом, йогой, стретчингом, антигравити, пилатесом. Также проводятся занятия по dancehall и high heels, что позволит вам не только укрепить тело, но и развить уверенность в движениях.
Pro Pilates, @propilates.uz
Pro Pilates — это специализированная студия пилатеса в Ташкенте, предлагающая занятия на большом оборудовании. В моно-студии вы можете выбрать персональные занятия или участвовать в мини-группах. Также предлагаются занятия для подростков и беременных.
Volna Fitness club, @volnauz.club
Volna Fitness Club — фитнес-центр, предлагающий широкий спектр тренировок. В клубе представлены занятия по стретчингу, TRX, фитнесу и йоге. Вы сможете выбрать подходящую программу для вас.
ReForma, @reforma_uz
Reforma — это женский фитнес-клуб и SPA в Ташкенте. В двух филиалах вы сможете наслаждаться разнообразными тренировками: йогатерапия, батуты, стретчинг, аэростретчинг, пилатес и арабские танцы. Также в клубе проводятся специальные занятия по йоге для беременных, что позволяет заботиться о здоровье будущих мам.
Evolution Fitness, @evolution_boutique_fitness
Evolution Fitness — это специализированный фитнес-центр для женщин, предлагающий разнообразные программы тренировок. Здесь есть такие направления, как Pilates Reformer, Fit Mix, йога и антигравитационная йога, танцевальные занятия.
Burlesque, @burlesque.tashkent
Burlesque — это студия фитнеса и танцев. Здесь вы можете попробовать направления: strip plastica, high heels, стретчинг, пилатес и воздушную пластику. Студия предоставляет как групповые, так и индивидуальные занятия. В студии регулярно проводятся мастер-классы и тренинги, где вы сможете освоить новые движения и улучшить свои навыки.
My fitness, @my_fitness_dance
My Fitness — это женский фитнес-клуб, предлагающий широкий спектр занятий для активного и здорового образа жизни. Здесь вы можете попробовать арабские танцы, зумбу, аэробику и йогу. В клубе также работают профессиональные диетологи, которые помогут достичь целей по питанию и фитнесу.
Love to Dance, @love_todancestudio
В женской фитнес-студии Love to Dance вы можете заниматься strip, pole dance, bachata, участвовать в занятиях фитнесом и стретчингом. Для детей предусмотрены занятия гимнастикой, hip-hop.