Завтра в прямом эфире пройдет тренировка со старшим тренером @barysarena_pool Эльмирой Айгалиевой. Будет общая тренировка всего тела и упражнения для плавания, чтобы было легче прийти в форму.
На завтрашнюю тренировку @elya_energizer попросила приготовить два пятилитровых бутыля, наполненных по 1 и 2 литра.