О себе
Я человек драйва и будущего. Хорошо вижу тренды, чувствую потенциал того или иного проекта или даже человека.
Фрейд говорил: «Чтобы оставаться здоровым, нужно всего две вещи: любить и работать». Именно эти две вещи я люблю — любить людей и работать. Получаю от этого огромное удовольствие.
Я обожаю путешествовать. Путешествия — это моя перезагрузка, моя стратегическая таблетка для отдыха и новых идей. Если я сижу дома больше одного месяца — это катастрофа. Мне нужно срочно куда-то уехать.
Я с детства проводила много времени в Ботаническом саду, в оранжерее. Папа всегда говорил, что вырастить орхидеи дома без особых условий в Ташкенте невозможно. Я долго верила ему на слово. Но восемь лет назад на день рождения мне подарили первую орхидею. С этого все и началось: она не только прижилась, но и до сих пор цветет. Теперь на моем подоконнике целая коллекция орхидей. Мне близка эта история тем, что даже если тебе говорят: «Это невозможно», — это не обязательно правда.
Еще я коллекционирую кукол. Если куда-то еду и мне попадается красивая кукла, сделанная своими руками, я ее покупаю. Последнюю привезла из Грузии.
Для меня важна семья. Я невероятно счастливый человек, потому что вся моя семья живет в одном городе — в Ташкенте. Моему папе 85 лет, маме — 78. Они оба профессора и ярко проживают свою жизнь: работают, увлекаются разными вещами, путешествуют. Меня радует, что я могу им в этом помочь. Каждое воскресенье мы собираемся за семейным завтраком за большим круглым столом. Мне нравится наблюдать, как с каждым годом нас становится больше, а количество стульев за семейным столом увеличивается.
Я счастлива, когда мы с мужем забываем о своих статусах, регалиях, возрасте и дурачимся, как дети: кормим друг друга мороженым, идем за ручку по вечерним улицам, обсуждаем наши путешествия, спорим, выбирая цвет стен в доме. Эта яркость отношений делает меня счастливой — я чувствую себя живой.
Я счастлива, потому что осознаю свою значимость в мире. Понимаю и чувствую причастность к судьбам других людей, возможность «дотрагиваться» до их сердец.
Счастье — это состояние, внутренняя настройка души. Это когда все, что происходит и все, что ты делаешь, имеет смысл и приносит удовольствие.
Мои принципы. Как я живу
Я ценю свободу во всех ее проявлениях: свободу выражать свои мысли, свободу выбирать то, что считаю важным для себя, свободу отказываться от того, что мне совершенно точно не подходит.
Мой главный принцип — не врать себе
Другая важная ценность — здоровье, потому что я врач. Первое, о чем я всегда говорю: в 35 лет природа снимает с нас гарантию — начинается платная версия пользования телом. Тело — это не такси для мозга, а наш полноценный партнер, в которого нужно инвестировать и интересы которого нужно учитывать.
Я ценю честность. Мой главный принцип — не врать себе. Когда ты начинаешь обманывать себя, делаешь то, с чем не согласна, — это тупиковый путь.
Еще один принцип, которому я учу своих детей и учеников, — не считать себя самым умным в комнате. Потому что, если ты самый умный в комнате, у кого ты будешь учиться? А учиться нужно постоянно, и это мой третий принцип: умение учиться и переучиваться, а затем конвертировать знания в навыки — важнейший навык сегодня.
Следующий принцип — не выпадать из контекста. Когда ты знаешь, что тебе 50, нужно строить планы и все остальное, исходя из этого контекста. Понимать, что у тебя есть определенный запас энергии, сил, знаний и мудрости — тогда все будет красиво и правильно.
И, наконец — репутация, которая важнее денег. Репутация для меня — это важнейшая валюта.
Любые сложности — это эволюционный рычаг для нашего совершенствования. Иначе мы бы ничему не научились. У меня насыщенная жизнь и высокая плотность событий. То, что для других трэш, для меня, по словам команды — типичный вторник.
В свое время я пережила развод. Теперь я второй раз замужем и говорю об этом совершенно спокойно. Развод меня опустошил, но дал толчок к сильному росту.
Непростым решением также было уйти с должности профессора и начать свое дело. Я шла к нему долго, и было много людей, которые не понимали меня. Но все получилось. Постепенно ко мне пришло осознание, что я не только врач, но и успешный предприниматель. После этого многое встало на свои места: и внутри, и снаружи.
Другой важный шаг — второе замужество в 43 года, когда я сломала все стереотипы и воплотила в жизнь свои девичьи мечты.
Про людей в жизни
Так как я выросла в профессорской семье, для меня с детства были обыденными разговоры о природе человеческой жизни, людях, о том, как можно помогать другим.
Несмотря на то, что научные сотрудники в то время получали небольшие зарплаты, родители откладывали деньги на репетиторов, чтобы я могла подготовиться к поступлению в медицинский институт и знала английский язык. В то время репетитор по английскому был роскошью, и родители обеспечивали для меня эту роскошь.
Большое влияние на меня оказали мои учителя. Человек, который поверил в меня с самого начала, — руководитель двух моих диссертаций, кандидатской и докторской работ — Рахимбаева Гульнора Саттаровна. Профессор Заваденко Николай Николаевич помог мне с темой докторской диссертации. Профессор Шамансуров Шаанвар Шамуратович также поддерживает все мои начинания. Эти люди на старте верили в меня больше, чем я сама, и продолжают верить по сей день.
Еще одна персона, которая сыграла интересную роль в моей жизни — Ирина Хакамада. Когда я 6 лет назад начинала свой путь в онлайн-образовании, совершенно не знала, с чего начать. В тот момент Ирина Хакамада баллотировалась в Президенты, и вышел ее марафон «Хакаматон». Я подумала, что если Ирина Хакамада считает возможным таким способом дотронуться до миллионов людей, то и я могу. Так я создала небольшой бесплатный проект в Telegram. Тогда я не думала, что он в итоге превратится в Академию с образовательной лицензией. И точно не могла представить, что мы с Ириной Хакамадой будем выступать на одной сцене, что позже также случилось.
В людях меня восхищает неравнодушие, когда человеку не все равно. Меня восхищают желание знать больше, любопытство исследователя, а еще жажда жизни и честность.
Недавно мы с подругами обсуждали, как мы измеряем счастье, свое довольство жизнью. У меня есть две метрики: количество путешествий и качество отношений с людьми.
Мое дело
Я врач. Работаю с людьми, читаю лекции в университетах, лечу и обучаю уже почти 30 лет.
У меня две клиники. Я работаю со сложными детьми, среди которых пациенты с аутистическим спектром и различными задержками. Меня неимоверно радуют наши достижения. Когда в шесть лет такой ребенок в первый раз говорит «мама» или в четыре года начинает узнавать папу. Это огромная победа детей и их родителей, которые не сдались, остались рядом и поддерживают своего ребенка. А я испытываю от таких результатов неимоверное счастье.
Предназначение — это точка пересечения того, что вы делаете хорошо, с тем, что сейчас необходимо миру и людям
Кроме того, я развиваю Академию ментальной эффективности, где помогаю людям раскрывать свой потенциал, сохраняя репутацию и здоровье. Я перевожу нейронауку на понятный язык и даю людям те инструменты, которые помогают им достигать своих целей максимально быстрым, безопасным и эффективным способом. Например, у нас есть программа, где с помощью понимания законов нейробиологии мы помогаем управленцам развивать свои навыки работы с людьми.
Слова «работа» и «бизнес» вызывают у меня драйв, интерес и желание жить на планете как можно дольше. Мне интересно посмотреть, что будет дальше, чего смогут достигнуть люди, использующие мои инструменты.
Я занимаюсь тем, что у меня хорошо получается, и даю миру то, что ему нужно. Предназначение — это точка пересечения того, что вы делаете хорошо, с тем, что сейчас необходимо миру и людям. Я уверена и точно знаю, что нашла эту точку и нахожусь своем предназначении. И поэтому, наверное, мир мне все чаще и чаще аплодирует.
Три совета тем, кто начинает свой путь
1. Важно верить в себя, даже если кажется, что никто не верит.
2. Если вам кажется, что вы неудачник, это неправда. Вы просто сделали мало попыток.
3. Никогда не забывайте своих учителей.
