Познакомились с дзюдоисткой Абибой Абужакыновой и узнали о пути девушки в спорте, сложностях и мечтах, а также о том, как ей помогают плохие комментарии.
Абиба Абужакынова, дзюдоистка, двукратный призер Чемпионатов мира по дзюдо, @abiba48
Начало пути
Я спортсменка, двукратный призер Чемпионатов мира по дзюдо. Я казашка, но родилась и выросла в Узбекистане. Теперь живу в Алматы.
Все началось в детстве. Я занималась художественной гимнастикой — моя мама этого хотела. Но я бросила это направление и выбрала дзюдо. Я была в четвертом классе: сама поехала на секцию дзюдо, потому что мне показалось это интересным. Так начался мой путь. Позже я переехала в Казахстан и стала выступать за страну. В 15 лет я уже осознавала, что дзюдо — это мое.
Раньше я была хулиганкой, но спорт все изменил. Благодаря дзюдо, строгой дисциплине и правилам мой характер изменился. Я стала воспитаннее и терпеливее. Именно поэтому я люблю этот спорт.
Результаты
Самое тяжелое — травмы. Были моменты, когда болело плечо или колено, и тогда хотелось все бросить. В такие периоды дзюдо казалось врагом. Но мне всегда помогает характер. Я не люблю проигрыши, начинаю злиться на себя. Поэтому все победы — это мой характер. А еще дисциплина: тренировки дважды в день по два часа, режим, питание. Это не просто спорт, это стиль жизни.
Мое самое запоминающееся достижение — это бронза на Чемпионате мира среди взрослых в Ташкенте. Вторую бронзу я получила в Абу-Даби. Но моя цель — золото. Я хочу стать чемпионкой мира.
Недавно в дзюдо изменили одно правило, и я этому рада. Раньше бросок с касанием головы считался нарушением — можно было проиграть. Теперь его разрешили. Это мой любимый прием, и теперь я могу использовать его без страха.
У меня нет времени на отдых или мероприятия. В основном мои будни — это спорт, сборы, соревнования. Когда есть время, отдыхаю дома, сплю, читаю, люблю поесть в хорошем ресторане.
О вдохновении и мотивации
Больше всего меня мотивируют плохие комментарии. Когда кто-то пишет: «Опять третье место» — я злюсь. Ведь чтобы занять третье место, тоже нужно приложить много усилий. Но я также хочу доказать, что могу быть первой.
В такие моменты, когда мотивация на нуле, например, после поражения или травмы, я пересматриваю свои старые бои, разбираю ошибки, нахожу в себе силу двигаться дальше. Мотивация — это я сама.
Также я капитан клуба «Женыс». Это первый клуб, который так серьезно поддерживает спортсменов. Федерация спорта и туризма Казахстана помогает нам, а клуб оказывает дополнительную поддержку — моральную и финансовую. Например, за победы мы получаем премии.
Для меня быть капитаном — это большая ответственность. Я должна быть примером для других.
О планах
Год я начала с золотой медали на турнире Grand Prix и хочу завершить его также с золотом, особенно на чемпионате мира в Будапеште в июне текущего года. А дальше — Азия-2026 и Олимпиада-2028. Это мои главные цели. Я верю, что дойду до них.
Рекомендации
Мой главный совет: дисциплина. Работайте над собой каждый день. Если вы что-то по-настоящему любите, не останавливайтесь. Двигайтесь вперед и верьте в свою мечту.
