Array
(
    [SRC] => /upload/resize_cache/iblock/ac8/400_450_240cd750bba9870f18aada2478b24840a/ac8edf979e11da1767def8f106646125.jpg
    [WIDTH] => 400
    [HEIGHT] => 450
)

Стиль жизни

6 фактов про сон. Как и на чем нужно спать, чтобы высыпаться
3747

13.11.2019

6 фактов про сон. Как и на чем нужно спать, чтобы высыпаться

Данил Швайко, 29 лет, родной город — Жезказган, руководитель отдела продаж

DSC_3823.jpg

Сон должен расслаблять и восстанавливать силы


Когда человек не может быстро и легко уснуть, это значит, что либо в комнате повышена температура, либо ему некомфортно лежать. Поэтому в спальне не должно быть жарко или душно. Также хороший матрас с терморегуляцией и подушка помогут создать идеальный температурный режим для здорового сна.


Чем старше человек становится, тем важнее то, на чем он спит

Пожилые люди чаще сталкиваются с расстройством сна, и внешние факторы на них влияют больше, чем на молодежь. Поэтому, если человек плохо спит, то фаза глубокого сна может достигать всего одного часа. А недостаток сна влияет на самочувствие и состояние организма. Поэтому чем старше человек становится, тем важнее то, на чем он спит.

Это отличный подарок для родителей, бабушек и дедушек.

DSC_3820.jpg

Подушка и матрас не могут служить несколько десятилетий

Подушку и матрас нужно периодически менять: если матрас не так часто, то подушку хотя бы один раз в два года. Это простая гигиена, несоблюдение которой может привести к аллергии или раздражению кожи.


Нужно тестировать матрас в магазине


Покупка матраса — ответственный шаг в жизни человека, от которого зависит то, как вы будете себя чувствовать на работе, принимая важные решения, с друзьями, или гуляя с ребенком. Матрас нужно выбирать индивидуально под себя и обязательно прилечь на него еще в магазине, чтобы понять, удобно вам или нет. У нас в салоне есть выбор для того, чтобы человек мог сравнить свои ощущения.

DSC_3822.jpg

Матрасы бренда «Райтон» благоприятно влияют на здоровье человека


«Райтон» использует только натуральные наполнители, которые не вызывают аллергической реакции, и в них не заводятся микроорганизмы. Также компания «Райтон» получила медицинский сертификат, который доказывает, что определенные модели матрасов имеют ортопедические свойства, которые ускоряют процесс выздоровления.

Преимущество матрасов в том, что они имеют комфортный слой и пружины не давят на мышцы, нервные окончания и позвонки. Главное, когда человек спит на таком матрасе, его позвоночник встает в правильное положение.


Люди во всем мире выбирают матрасы Sealy


У американского бренда Sealy, которому уже 138 лет, есть особенная линейка матрасов. Их выбирают ведущие отели по всему миру за качество и надежность. Потому что Sealy уделяет большое внимание исследованиям и разработкам. Все матрасы Sealy тестируются на предмет обнаружения и устранения «неудобных точек давления», которые мешают спокойно спать. Sealy — единственный бренд, обладающий высокими стандартами качества, направленными на «уменьшение давления». Срок службы матрасов sealy до 25 лет.


Материал подготовлен при поддержке Prime Mebel Group.

6 фактов про сон. Как и на чем нужно спать, чтобы высыпаться

Меню

Люди WE

Профессионалы

Город 24

Возможности

Наши в мире