Подготовили подборку лучших нон-фикшн книг по версии Айдай Максатбековой, основателя IQ Bookstore и эксперта в bookselling, участника престижных международных книжных фестивалей и конференций. Ее рекомендации основаны на опыте работы с читателями и наблюдениях за мировыми книжными трендами. Эти книги охватывают науку, психологию и историю, помогают развивать критическое мышление, лучше понять себя и современный мир.
Айдай Максатбекова, город — Бишкек, основатель IQ Bookstore, @aidai_maksatbek
«Краткая история почти всего на свете» — A Short History of Nearly Everything
Автор: Билл Брайсон
Увлекательное путешествие по науке и истории Вселенной, где сложные явления и открытия объяснены простым и живым языком. Читатели узнают, как формировалась Земля, зародилась жизнь и развивались цивилизации, а также познакомятся с великими учеными и их открытиями. Факты, истории и юмор переплетаются, показывая, насколько удивителен и взаимосвязан наш мир.
«Думай медленно… решай быстро» — Thinking, Fast and Slow
Автор: Даниэль Канеман
Нобелевский лауреат Даниэль Канеман объясняет, как работает человеческий ум, разделяя мышление на две системы: быстрое, интуитивное и медленное, рациональное. Книга показывает, как наши привычки мышления и когнитивные искажения влияют на решения в повседневной жизни, работе и финансах. Канеман приводит увлекательные эксперименты и примеры, благодаря которым сложные психологические процессы становятся понятными каждому.
«Sapiens. Краткая история человечества» — Sapiens: A Brief History of Humankind
Автор: Юваль Ной Харари
Захватывающий взгляд на историю человечества от первых людей до современного общества. Автор исследует, как культура, экономика и технологии формировали цивилизации, и поднимает важные вопросы о будущем человечества и планеты.
«Сила привычки» — The Power of Habit
Автор: Чарльз Дахигг
Привычки формируют нашу жизнь и во многом определяют повседневные решения. Дахигг показывает, что изменить их реально — нужно лишь понять, как они работают. В книге раскрыты способы формирования полезных привычек, избавления от вредных и применения их для достижения целей.
«Шестое вымирание» — The Sixth Extinction
Автор: Элизабет Колберт
Элизабет Колберт исследует феномен массового вымирания видов на Земле и показывает, что человечество стало движущей силой шестого такого события. Книга сочетает научные данные с увлекательными историями из путешествий автора и наблюдений за животными по всему миру.
«Лучшее в нас. Почему насилия в мире стало меньше» — The Better Angels of Our Nature
Автор: Стивен Пинкер
Пинкер ставит под сомнение распространенное мнение о том, что мир становится все более жестоким. Опираясь на исторические данные, он показывает, что насилие в обществе сокращается на протяжении столетий. В книге проанализированы культурные, социальные и психологические факторы, которые способствуют этому прогрессу.
«Тело помнит все» — The Body Keeps the Score
Автор: Бессел ван дер Колк
Травмы и стресс откладываются в теле, влияя на психику и повседневные реакции. Многие привычные состояния на самом деле являются следствием прошлых переживаний. Книга показывает, почему для восстановления после травмы важно работать не только с сознанием, но и с телом, и предлагает научно обоснованные методы помощи.
«Психология влияния» — Influence: The Psychology of Persuasion
Автор: Роберт Чалдини
Роберт Чалдини раскрывает шесть принципов убеждения, которые влияют на поведение людей, и объясняет, как применять влияние эффективно и этично, а также защищаться от манипуляций. Полезна маркетологам, менеджерам и всем, кто хочет понять психологию человеческого поведения.
«Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях» — Why We Sleep
Автор: Мэттью Уокер
Книга о том, как сон влияет на здоровье, когнитивные функции и эмоциональное состояние. Автор помогает понять последствия недосыпа и предлагает простые способы оптимизации сна для большей продуктивности и самочувствия.
«Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки» — Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst
Автор: Роберт Сапольски
Сапольски анализирует биологические, психологические и социальные аспекты человеческого поведения, объясняя, почему люди совершают как добрые, так и злые поступки. Книга охватывает широкий спектр факторов — от работы нейронов и гормонов до влияния воспитания, общества и культуры. Автор подробно показывает, как взаимодействие этих элементов формирует наши действия и решения, помогая понять сложную природу человеческого поведения.