После напряженного дня или активной тренировки тело требует отдыха. Где найти идеальное сочетание расслабляющих процедур, уюта и профессионального подхода? Мы собрали лучшие wellness-пространства и SPA-центры Ташкента, которые помогут восстановить силы и зарядиться энергией.
Студия Beflex, @beflex_
Это синтез йоги, пилатеса, стретчинга и функционального тренинга. Здесь каждое движение — путь к гибкости, силе и гармонии. Индивидуальный подход и программы, которые помогают раскрыть потенциал тела.
Студия Flow, @flow.pilateswellness
Flow Pilates & Wellness — это не просто место для занятий пилатесом, а пространство, где через осознанное движение люди обретают баланс, внутреннюю гармонию и укрепляют тело. Акцент на плавных, глубоко проработанных движениях, мягкой силе, осанке, контроле над телом и дыханием.
Студия Propilates, @propilates.uz
Здесь пилатес — отточенная система, где каждое движение выверено, а каждая мышца включена в работу. Занятия в ProPilates формирует осанку, выравнивает линии тела и наполняет движением уверенность.
Студия Silver Rain, @silverrain.uz
Silver Rain — это не просто центр аквафитнеса, а полноценное wellness-пространство с SPA, гидротерапией и расслабляющими процедурами. SPA-ритуалы, аквафитнес, расслабляющие практики — все, чтобы вернуть легкость движениям и наполнить энергией каждую клетку.
Serenity, @serenityspa_tashkent
Serenity — пространство тишины и заботы о себе. Тут есть SPA-ритуалы, расслабляющие массажи, уходовые процедуры — всe, чтобы восстановить силы, перезагрузиться и ощутить настоящую гармонию.
Студия BALI223, @bali223.uz
BALI223 — уголок Бали в самом сердце города. Здесь все пропитано философией тропического спокойствия: теплый свет, ароматы специй, нежные звуки природы. Традиционные техники, вдохновленные островной культурой, снимают усталость, возвращают телу легкость, а сознанию — состояние полной перезагрузки.
Студия MuSea, @musea.uz
MuSea — философия осознанной красоты. Здесь каждая деталь продумана до совершенства. Косметология, SPA-ритуалы и расслабляющие процедуры не просто преображают кожу, а наполняют ее жизненной энергией.
Студия Befit SPA, @befitspa.uz
В BeFit SPA активные тренировки сочетаются с восстанавливающими процедурами, снимая напряжение и заряжая тело свежими силами. Массажи, уходовые ритуалы и инновационные методики делают отдых не просто приятным, а по-настоящему эффективным.
Студия DIAMOND Novza, @diamond_novza
Здесь все создано для идеального отдыха: просторный бассейн, турецкий хаммам и расслабляющие SPA-ритуалы. Теплый пар, массажные техники и уходовые процедуры позволяют телу полностью восстановиться, а мыслям — обрести легкость.
Студия Magic SPA, @magicspa_uz
Magic SPA — это про наполнение восточными традициями. Тут есть фирменные мыльные массажи, ритуалы очищения и теплый пар хаммама.