Собрали 10 книг разных авторов с разными теориями и взглядами на построение гармоничных отношений.
Полина Аронсон, «Любовь: сделай сам. Как мы стали менеджерами своих чувств»
Сборник эссе социолога и публициста Полины Аронсон, посвященный тому, как сегодня конструируются наши представления о романтических чувствах. Когда и почему «любовников» заменили «партнеры», от чего зависит способность найти общий язык в разговоре об эмоциях и желаниях, как забота о близких может помочь проложить «третий путь» между патриархальной семьей и атомизированным обществом.
Фишер Хелен, «Почему мы любим: природа и химия романтической любви»
Исследование специалиста с сотнями цитат из истории человечества, которое меньше всего напоминает научный трактат.
Фишер исследует колоссальный объем материалов, относящихся к различным народам и географическим группам. Изучив по результатам МРТ гендерные различия в области любви и влюбленности, автор приходит к ошеломляющим результатам и пытается ответить на вопрос, поддаются ли романтические чувства контролю с нашей стороны.
Джон Готтман, «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»
700 пар и 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Амбициозное исследование брака с целью выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.
Маршалл Розенберг, «Ненасильственное общение. Язык жизни»
Метод ненасильственного общения улучшает жизни тысяч людей. Он применим и в супружеской спальне, и в классной комнате, и за столом переговоров, и на линии фронта. Никогда не поздно отказаться от насилия во благо всех заинтересованных сторон. Основатель метода Маршалл Розенберг подробно объясняет его суть и на многочисленных примерах из своей практики миротворца показывает, как им пользоваться.
Сью Джонсон, «Обними меня крепче»
Близость — базовая потребность человека вне зависимости от возраста. Книга основателя эмоционально-фокусной терапии Сью Джонсон поможет всем парам, испытывающим сложности в отношениях, вернуть близость и доверие. Размышления, диалоги с пациентами и практическая часть с вопросами и упражнениями делает книгу отличным пособием.
Амир Левин, «Подходим друг другу»
Практическое руководство о теории привязанности для желающих найти подходящего спутника или улучшить нынешний союз.
В этой книге доктор Амир Левин и психолог Рейчел Хеллер объясняют, почему одним людям романтические отношения даются легко, а другие безнадежно застревают в страданиях. Через призму теории привязанности авторы по-новому смотрят на любовь и дают новое определение отношениям.
Карл Роджерс, «Брак и его альтернативы»
Книги и статьи Карла Роджерса привлекли к нему многочисленных последователей и учеников. В этой книге автор раскрывает читателю правдивую и парадоксальную картину того, что такое брак.
Гэри Чепмен, «5 языков любви»
Автор приглашает читателей в увлекательное путешествие, во время которого они соприкоснутся с личной жизнью многих молодых людей и поймут, что самое ценное в жизни — это дарить и получать любовь.
Харвилл Хендрикс, Хелен Хант, «Любовь на всю жизнь»
В этой книге авторы объясняют, как мы выбираем партнера, почему на определенном этапе в паре возникает недопонимание, как с ним бороться и как прийти к осознанному партнерству и любви на всю жизнь.
Нейт Клемп и Кейли Клемп, «Любовь и немного больше»
Революционное руководство для пар, которые ищут большей любви, близости и взаимопонимания в современном мире.
Нейт и Кейли Клемп долгое время верили, что брак должен строиться по принципу 50/50, когда партнеры вносят равный вклад в совместную жизнь. Тем не менее, пытаясь распределить бытовые обязанности, они часто ссорились. В результате они разработали новую модель, которую назвали 80/80. Это концепция «радикальной щедрости», которая предполагает, что для максимально крепких и счастливых отношений каждый партнер должен отдавать семье не 50, а 80 процентов своего времени и усилий.