Поиск по запросу: "осознанность медитация"

Компания Amazon представила «будки для медитации», которые должны помочь сотрудникам корпорации отдыхать во ... ... для просмотра видео, посвященных психическому здоровью и практикам осознанности, а также живые растения, вентилятор и стул. Пространства ...

... он может служить основой в периоды неопределенности. Упражнения — также отличный способ расслабиться, когда вы сидите взаперти дома. А медитация осознанности — упражнение, направленное на наблюдение за мыслями и эмоциями без осуждения, снижает стресс и улучшает концентрацию внимания....

... Учителя, которые даны мне для прохождения каких-то уроков, для понимания, осознания важных истин, часто для изменения чего-то в себе. Наши близкие ... ... руководителем, Шолпан Серикбаевной ПРАКТИКА ЖИЗНИ Я начинаю день с молитвы, медитации, это помогает мне как некая настройка. Медитация может быть ...

... съездить, мы съездим, если нет, то нет. Потому что куда бы ты ни ехал, ты несешь себя, и место не может дать тебе гармонию. И благодаря этому осознанию нам удалось сполна ощутить закат, медитации, индийскую кухню, тишину и радость прогулок. Мы могли весь день просидеть на пляже, и было ощущение удовольствия от себя, своей жизни,...

... было бы приятно видеть мне самому. Я стремлюсь к самоудовлетворению, к осознанию того, что я создал что-то прекрасное. Благодаря тому что мы ... ... зависимости от того, что мне предстоит, я могу подготовить для себя либо медитацию, либо упражнение. Когда я понимаю, что мне предстоит много перелетов,...

... позаботиться о нас так, как мы можем и должны это делать. Сначала появляется осознанность и принимается ответственность за собственное здоровье.... ... движение, дыхание, питание, режим дня, водные процедуры, очищение организма, медитация, релаксация, отдых, баня/сауна, массаж, закаливание и многое ...

... Сегодня я имею совместную творческую мастерскую. Когда ты занимаешься творчеством, то попадаешь в особое трансовое состояние. Это та же самая медитация, которая помогает тебе двигаться вперед и реализовывать себя. Эта энергия дала мне осознание того, что я должна двигаться дальше, так у меня появились новые проекты в сфере продвижения и маркетинга. Произошедшую ситуацию ...

... Когда я впервые в жизни оказался в Индии, я начал практиковать там йогу и медитации. Когда находишься на острове, в принципе не хочется кушать,... ... лояльнее. Плюсы вегетарианства: — легкость, нет проблем с пищеварением — осознание, что тебе не нужно так много еды.

... питанием людей третьего тысячелетия Первый шаги трансформации — йога, медитация, живое питание. Каждая клеточка начинает перестраиваться. ... ... бургеры, десерты для сыроедов. Домой покупаю что-то из фруктов. Я пришла к осознанию того, что могу не питаться даже несколько дней. Я живу в Москве,...

... С недавнего времени стала блогером, пишу на своей странице в Instagram об осознанности, начала осваивать YouTube и TikTok. О вдохновении Меня вдохновляет ... ... примеру, именно в год пандемии попробовала и осознала невероятную пользу медитаций. Что посмотреть, прочитать и послушать PR — это взаимодействие ...