США
Avrora Gunko, 28 лет, родной город — Запорожье, фитнес-тренер, @avrora_fitness_la
О выборе профессии
По профессии я актриса, окончила актерский университет. После переезда в Америку стала больше заниматься спортом. Чем больше внимания я уделяла спорту, тем больше людей подходили ко мне за советами.
Я попробовала себя в фитнес-соревнованиях в Нью-Йорке. Когда выиграла, решила продолжить это занятие. Работала в разных залах.
Сначала была сложность в понимании, как работает система. Здесь много тренеров и есть две опции. Можно работать в зале и находиться в одном месте, тогда оплата по часу. И второй вариант, который понравился мне: когда самостоятельно планируешь график, тренируешься с клиентами в удобное время.
О фитнесе в США
Фитнес в США развит, особенно в Лос-Анджелесе, где я живу. Здесь каждый ходит в зал, занимается спортом. Развивается тема веганства. Я сама веган и диетолог, помогаю людям с питанием. Каждый, кто ко мне приходит, хочет либо стать веганом, либо меньше потреблять молочные продукты.
В Штатах люди понимают, насколько важна тема здоровья. У меня есть клиенты, которым 65 лет.
Чтобы стать фитнес-тренером в США, нужно получить сертификат. Еще нужно научиться оказывать первую медицинскую помощь.
Получить работу легко, но найти правильных клиентов — сложно. Для стабильного дохода нужно либо иметь постоянных клиентов, либо всегда находиться в поиске. Быть на плаву, не расслабляться.
Об условиях работы
Я работаю на себя, количество часов зависит только от меня. Большинство тренеров со стажем сотрудничают с залами, платят за аренду либо процент от тренировок с клиентами.
Я работаю с людьми 24 часа в сутки. Составляю полную программу тренировок и питания. Каждую неделю клиент высылает фотографии и замеры своего тела.
Чтобы устроиться на работу фитнес-тренером в США, нужно получить сертификат
Заработная плата фитнес-тренера зависит от места работы и количества клиентов. Тренер в спортзале за одну тренировку может получать от 25 $ до 170 $ в час. Все зависит от образования, опыта. У нас есть тренерская этика: мы не должны брать меньше 50 $ в час. Но иногда появляются новички, которые предлагают тренировку за 25 $.
На онлайн-тренировки каждый выставляет собственный прайс. Мне платят от 200 $ до 300 $ в месяц. Также отдельно продаю программы тренировок и питания.
Начинающим фитнес-тренерам советую сначала самим пойти в зал. Тренироваться, тренировать друзей, понять, ваше ли это. Работа с людьми и физическая, и психологическая — это сложно.
Также нужно как можно лучше выглядеть, тогда больше людей захочет с вами тренироваться. Тренер должен быть примером.
О планах
В планах перевести еще больше клиентов в онлайн. Мечтаю создать фитнес-приложение для объединения людей, которые интересуются фитнесом и правильным питанием, веганством.
Чехия
Инна Бодрылова, родной город — Мелитополь, фитнес-тренер, основатель @infitdanceclub, @inna.bod
О выборе профессии
Фитнес-тренером я стала четыре года назад после переезда в Чехию. Я переехала по визе воссоединения с семьей — у супруга чешские корни.
Сначала хотела выступать в балете, но здесь нет балета по народной хореографии. Фитнес-индустрия была мне интересна, она близка к танцам, поэтому я переквалифицировалась.
Если у вас есть виза хотя бы на два года и вы знаете чешский и английский языки, сможете устроиться в хороший фитнес-клуб. Можно также пойти в маленькие фитнес-клубы, где почасовая оплата.
Сначала я работала почасово, позже открыла собственный клуб.
О фитнесе в Чехии
Фитнес в Чехии развит, местные любят активный образ жизни. Из спорта особенно популярен бег. Можно увидеть, как люди в 05:00 и в 23:00 бегают, а в фитнес-клубах беговые дорожки всегда заняты. Еще популярны кроссфит и силовые тренировки.
Проводятся воркшопы с тренерами из-за границы, чехи часто ездят на стажировку в Штаты, здесь работает много людей из США. Помимо этого существует обмен фитнес-тренерами из Чехии и США на три месяца.
Я состою в зумба-сообществе, читаю информацию в интернете. Общаюсь с коллегами.
Об условиях работы
Когда вы работаете в фитнес-клубе, определенный процент от стоимости тренировки вы отдаете работодателю. Стоимость тренировки в большом фитнес-клубе около 26 $.
Я открыла свой фитнес-клуб, поэтому у меня разносторонняя работа. Веду личные тренировки, растяжку, силовые тренировки, преподаю детям хореографию. Также веду зумбу — легкую танцевальную фитнес-программу.
Я открыла свой фитнес-клуб, поэтому у меня разносторонняя работа
Тем, кто хочет быть тренером в Чехии, советую знать языки. Нужно ходить на воркшопы, быть активным в социальных сетях. Обязательно получить аккредитацию в Чехии, что вы сертифицированный фитнес-тренер.
О планах
В планах проводить фитнес-мероприятия в Чехии, открыть новые залы.
Россия
Руслан Шакиров, 31 год, родной город — Владивосток, фитнес-тренер, фитнес-менеджер, @rsphotoru
О выборе профессии
Я занимаюсь спортом с пяти лет. Учился на юридическом факультете и занимался легкой атлетикой. Благодаря тренеру Светлане Викторовне понял, что юриспруденция это не мое. Поступил в Дальневосточный государственный университет в Институт физической культуры и спорта. Моя первая подработка превратилась в основную работу — я устроился в World Class в детский клуб.
Устроиться было не сложно. Я подал резюме, прошел два собеседования, и меня взяли на стажировку. Самое главное — корпоративное обучение, где учат, как вести тренировки, делятся тонкостями работы с детьми разных возрастов.
Чтобы тренировать взрослых, нужно пройти собеседование, учебу и сдать экзамены — практику и теорию.
О фитнесе в России
В фитнес в России вкладываются деньги — это модно, интересно.
В больших городах конкуренция растет с каждым годом. Проводится много курсов и семинаров, на них есть спрос.
Когда я пришел в эту сферу в 2011 году, мне говорили, что фитнес сделал сильный скачок вперед за последние 20 лет. Я постоянно учусь и посещаю всевозможные семинары, фитнес-конвенции и мастер-классы. За эти десять лет индустрия менялась еще большими шагами, где исчисление шло год за три.
Среднестатистический фитнес-тренер в России — это тренер широкого спектра
Фитнес в России — это мода и статус. Круто ходить в большой фитнес-клуб, где представлен почти весь спектр услуг от групповых программ и тренажерного зала до салона красоты и магазина спортивной одежды. Люди готовы переплачивать, но пользоваться лишь одной услугой клуба, даже если около дома есть небольшая фитнес-студия.
В США на все нужны лицензии. Поэтому там распространены узкопрофильные студии по отдельным направлениям. В России стать тренером проще. В первую очередь, нужно желание и курсы фитнес-тренеров.
Среднестатистический фитнес-тренер в России — это тренер широкого спектра. В России есть специалисты, которые ведут все тренировки: от йоги до акробатики и плавания.
Об условиях работы
Условия работы разнятся. Где-то важно количество людей на групповых уроках, где-то имеет значение количество классов в месяц. В тренажерных залах чем больше людей ты тренируешь, тем больше зарабатываешь. График работы плавающий, но на 95 % зависит от тренера.
Я люблю свою работу. Тружусь с 07:00 до 21:00 — 22:00 6-7 дней в неделю. Тренеры в среднем работают шесть-восемь часов в день. Отпуск делим на две части в самые низкорейтинговые месяцы — это лето и зима по паре недель.
Я фитнес-менеджер и фитнес-тренер в World Class. Занимаюсь всем, что касается фитнеса: бумажная работа, графики отчетов, работа с тренерами, их обучение и мотивация, тренирую клиентов и веду несколько групповых классов.
Средняя заработная плата 50 000 — 70 000 рублей в месяц. Все зависит от человека.
Советую начинающим фитнес-тренерам любить свое дело, никогда не останавливаться на достигнутом и учиться. Быть в форме, хорошо выглядеть, приятно пахнуть и быть опрятным — вы законодатели моды в этой индустрии.
О планах
Совершенствоваться, быть успешным тренером и менеджером, больше путешествовать. Хочу позже открыть свое дело.
