Порекомендовать героя

WE важно, кто рядом с нами и нашими семьями. МЫ стремимся делать так, чтобы вокруг нас были надежные люди, которым можно доверять. Рекомендуя людей, обратите внимание на наши ценности и ориентиры.

    Наши люди WE:

  • Наш Человек стремится создавать то, что улучшает жизнь людей

  • Наш Человек в общении с окружением честен и справедлив, порядочен и верен

  • Вы доверяете ему и уверены в его искренности

  • Наш Человек живет полной жизнью: любимая семья, достойное окружение, любимое дело, интересное хобби

  • Наш Человек всегда идет вперед и развивается

  • Наш Человек неравнодушен и готов вместе с нами создавать добрые дела

Далее
Порекомендовать героя

Выберете одну или нескольо рубрик, в которую вы рекомендуете человека


Закрыть поиск
ВАША ЗАЯВКА ПРИНЯТА

Спасибо за неравнодушие!
Нам важно узнавать о достойных людях, чтобы рассказывать о них городу!

Вернуться на главную

Подписаться на рассылку

Array
(
    [SRC] => 
    [WIDTH] => 0
    [HEIGHT] => 0
)
kak-predprinimatelyu-izbezhat-vygoraniya-3-soveta-ot-biznesmena
Как предпринимателю избежать выгорания — 3 совета от бизнесмена
737

13.09.2021

Как предпринимателю избежать выгорания — 3 совета от бизнесмена

Партнеры студии Presium в своем Telegram-канале поделились советами, которые помогут предпринимателям избежать выгорания.


Подъем в пять утра, списки дел и чтение двадцати бизнес-книг за год могут дать мощный прилив мотивации. Однако не факт, что она будет долгосрочной. Тяжелая работа при неправильном подходе оставляет свой неизбежный след — выгорание.

mksgorbach

Ваш коуч уже наверняка рассказал вам про йога-ретриты и «колесо баланса», так что я поделюсь несколькими своими советами.

1. Выполняйте больше «хитовых» задач.


Задайтесь вопросом: «Какую часть работы я люблю делать больше всего и показываю отличные результаты?». Это и есть ваши «хитовые задачи». Уделять им большинство рабочего времени — обезопасить себя от выгорания. А остальное стоит максимально делегировать. Иначе можно дойти до того, что даже «хитовые» задачи будут в тягость.

2. Уделяйте время ежедневному спокойствию.


Добавьте в график хотя бы десятиминутные перерывы на то, чтобы отвлечься и расслабить мозг. Важно помнить, что просмотр ленты в соцсетях — не расслабление для мозга. Лучше провести это время в короткой медитации, прогуляться, вздремнуть. Перекуры и кофе-брейки тоже подойдут, но советуем не увлекаться.

3. Изучайте не только бизнес-источники.


После 10 прочитанных подряд книг по менеджменту создается неприятное чувство повторения и пережевывания мыслей. Зато не связанные напрямую друг с другом идеи могут вызывать прилив вдохновения. Поэтому изучение других сфер, походы на выставки, кино и спорт помогают не только вносить в жизнь разнообразие, но и предотвращают выгорание.


Источник: Telegram-канал «Ферма единорогов».

Подписаться на рассылку WE project!

Мы пишем о том, что помогает сориентироваться в новом мире и выбрать то, что нужно именно вам.