facebook

Порекомендовать героя

WE важно, кто рядом с нами и нашими семьями. МЫ стремимся делать так, чтобы вокруг нас были надежные люди, которым можно доверять. Рекомендуя людей, обратите внимание на наши ценности и ориентиры.

    Наши люди WE:

  • Наш Человек стремится создавать то, что улучшает жизнь людей

  • Наш Человек в общении с окружением честен и справедлив, порядочен и верен

  • Вы доверяете ему и уверены в его искренности

  • Наш Человек живет полной жизнью: любимая семья, достойное окружение, любимое дело, интересное хобби

  • Наш Человек всегда идет вперед и развивается

  • Наш Человек неравнодушен и готов вместе с нами создавать добрые дела

Далее closerecommendheropopupa
closesearch
drawnup
ВАША ЗАЯВКА ПРИНЯТА

Спасибо за неравнодушие!
Нам важно узнавать о достойных людях, чтобы рассказывать о них городу!

Вернуться на главную

Array
(
    [SRC] => 
    [WIDTH] => 0
    [HEIGHT] => 0
)
6-narodnyh-sredstv-ot-prostudy
logo
6 народных средств от простуды
Город Нур-Султан

05.11.2014

6 народных средств от простуды

Мы живем в молодом городе с немного взбалмошным характером, когда ветер уносит шапки, сотрясает машины, деревья и крыши домов. Те, кто живет здесь не первую зиму, знают, что это проверка на прочность духа, характера, и если ее пройти, можно получить красивую зиму, теплую весну и жаркое лето.


Простуда, к сожалению, становится нашим «спутником» в эти сырые и холодные дни. Для поддержания тонуса организма, профилактики и подкрепления жизненных сил МЫ рекомендуем вам шесть проверенных народных средств от простуды.
Будьте здоровы.

6 народных средств от простуды

Средство 1: самое простое – чай
Заваривается черный чай, в него добавляется лимон и мед вместо сахара. Напиток употребляется в дозировке «чем больше, тем лучше». Он должен быть не обжигающе горячим, а умеренно теплым. При неприятных ощущениях в горле, мед не только добавляют в чай, но и очень медленно рассасывают, не запивая.


Как это работает: теплая жидкость расширит сосуды и активизирует потоотделение. Лимон – природный антисептик, к тому же богатый витамином С. Мед, благодаря активным ферментам, оказывает бактерицидное действие, способствует усвоению витаминов и нормализует обмен веществ.


Средство 2: самое вкусное - малина
Малиновый чай (100 г свежей малины, 2 ложки варенья, листьев или сушеных плодов на стакан кипятка, настоять 15-25 минут) – отличное потогонное и жаропонижающее средство.


Как это работает: малина содержит природный аспирин – салициловую кислоту. Она обладает более мягким, по сравнению с аспирином, действием и не провоцирует язву желудка. Кроме того, дубильные вещества в ее плодах и листьях тормозят развитие локальных воспалительных процессов. Поэтому малиновый чай можно не только пить, но и полоскать им горло. Также в малине, как и в других традиционных противопростудных средствах, много витамина С.

6 народных средств от простуды

Средство 3: самое пахучее - чеснок
Чесночную кашицу или сок смешать с медом в пропорции 1:1 и принимать по 1-2 чайных ложки два раза в день, запивая стаканом воды. Также чеснок в количестве 3-4 зубчика можно измельчить, залить стаканом воды и прокипятить 15-20 минут. Получается «ударное» средство для ингаляций (дышать, закрыв глаза). Закапывать сок чеснока в нос, вопреки множеству рекомендаций, не стоит, так как это может вызвать ожог слизистой. Чеснок, действительно, помогает снять заложенность в носу. Для этого его нужно измельчить, завернуть в бинт и подержать у каждой ноздри по 5-7 минут.


Как это работает: в чесноке очень много фитонцидов – своего рода природных антибиотиков.


Средство 4: самое белое - молоко
На литр молока добавляют 4-5 столовых ложек меда, пол чайной ложки ванили, муската и корицы, несколько горошин душистого перца и лавровый лист. Смесь доводится до кипения и настаивается около 5 минут.


Как это работает: молоко содержит триптофан, необходимый для синтеза мощного успокоительного – серотонина. К тому же, в молоке содержится большое количество полезных ферментов, которые поддерживают иммунитет.


Средство 5: глинтвейн
В красное сладкое вино (1 литр) добавить гвоздику, сладкий перец, 3-4 ложки сахара (лучше меда), половину чайной ложки мускатного ореха. Корица, ваниль и кардамон – по вкусу. Затем режут несладкое яблоко, лимон и добавляют их в пряное вино. Доводят глинтвейн до кипения, настаивают 15-25 минут и пьют теплым. Такой напиток — отличное профилактическое средство от простуды.


Как это работает: вино – хороший антисептик, кроме того, оно богато полезными аминокислотами и витаминами. В свою очередь специи обладают разогревающим действием и улучшают кровообращение, а в кислых яблоках и лимоне много витамина С. Целебные свойства глинтвейну придает весь комплекс его компонентов. При этом крепкими спиртными напитками лечиться не стоит. От них ослабленному организму будет больше вреда, чем пользы.


Средство 6: самое острое – красный перец
Считается, что первыми использовать перец при простуде стали древние индийские врачеватели. Рецепт простой: разжевать половину красного горького перца и запить его 50 г водки или добавить в водку кофейную ложку молотого перца и выпить это залпом. Минус метода – он не подходит детям и взрослым, страдающим заболеваниями сердца и печени. Впрочем, они могут добавлять перец в чай.


Как это работает: жгучий перец обладает сосудорасширяющим действием. Помимо этого, он — источник витамина С. Водка в этом рецепте играет роль анестетика. Она сглаживает неприятные ощущения от жжения перца. Небольшое количество алкоголя также способствует расширению сосудов, в результате чего улучшается кровоток и, на некоторое время, общее самочувствие.

Узнайте первыми:

Подписаться на рассылку WE project!

Мы пишем о том, что помогает сориентироваться в новом мире и выбрать то, что нужно именно вам.

С ЭТОЙ СТАТЬЕЙ ЧИТАЮТ
Транспорт в Астане. На чем комфортнее передвигаться по городу
Транспорт в Астане. На чем комфортнее передвигаться по городу
10 лучших ресторанов Астаны для любителей хорошей еды
10 лучших ресторанов Астаны для любителей хорошей еды
Лучшие частные школы Астаны
Лучшие частные школы Астаны
MANDARIN, Lilou и Mökki. 10 столичных ресторанов, где проводят время инфлюенсеры
MANDARIN, Lilou и Mökki. 10 столичных ресторанов, где проводят время инфлюенсеры
Как в Казахстане получить бесплатную консультацию врача онлайн
Как в Казахстане получить бесплатную консультацию врача онлайн